Долго думала, чем бы позаниматься после 30-дневки с Джиллиан.
И решила пройти Боди Революшен. Отзанималась первый день (кардио). Очень понравилось. Интересно, что будет завтра. Треньки все разные, что мне очень нравиться - не скучно будет надеюсь!
Исходные данные (рост 172)
Вес 54,5 (мои весы врут килограмма на три, но отслеживать динамику можно)))
ОТ- 70
ОЖ- 80
ОБ- 97
ОН- 53
Сильно худеть не хочу. Но килограммчика 2-3 можно и скинуть.
Может кто-то компанию хочет составить? Присоединяйтесь! Вместе веселее!
Буду стараться не филонить. Тем более есть один официальный выходной в неделю!)))
Вся информация по этой программе
