Чтобы долго не искать то, что надо (а информации в будущем будет много, очень много)

можно просто зайти на эту страничку и посмотреть что есть, чтобы не просматривать все.

МИНЕРАЛЫОбщая часть (неорганиче...

ВИТАМИН Атакже жирорастворимый витамин

Витамин С аскорбат/антицинготный

участвует при "созревании" коллагена при синтезе гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата (это кожа, волосы, суставы), желчных кислот (если витамина С не хватает, то желчные кислоты будут не качественные, будет приводить...

B10

В8

витамин Аоптимальные значения это 100, если в крови витамина А меньше 80, то это уже дефицита микромоль, если рефенс от 2 до 4, то оптимальным 3.5. Если меньше 3.2, то вероятный дефицит витамина А

если микрограмм на миллилитр, то оптимальный покащатель 30...

витамин Аоптимальные значения это 100, если в крови витамина А меньше 80, то это уже дефицита микромоль, если рефенс от 2 до 4, то оптимальным 3.5. Если меньше 3.2, то вероятный дефицит витамина А

если микрограмм на миллилитр, то оптимальный покащатель 30...

В3

Витамин К

А вы ещё не заблокировали синий свет на своем смартфоне?🧐⠀❗Немого теории.Искусственный синий свет занимает участок спектра с длиной волны между 380-500 нм. Самый вредный для нас в диапазоне 415-455 нм - HEV-излучение, а именно в этом промежутке работают наши с...