Пресс- 3й день радикальная нагрузка

http://www.youtube.com/watch?v=ki_EMhYLqC4 8 минут с андроидом 2уровень - очень тяжело было.... Морально;) http://www.youtube.com/watch?v=uk2ZC5gmW3A 1, 50 минуты получила удовольствие;₪ http://www.youtube.com/watch?v=9T5XAi2qNpk 4х минутный комплекс на пресс- не успела на прячься как уже расслабилась http://www.youtube.com/watch?v=F_Gz17FcZn4 15 минут упражнений для ягодиц И еще немного упражнений для спины;) хорошего для- днем еще буду добавлять упражнения. Дальше https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=упражнения для пресса 10 минут&source=web&cd=1&sqi=2&ved=0CDIQtwIwAA&url=http://www.youtube.com/watch?v=Sg4ynbFc_lE&ei=0Vs5UfG7FuaJ7Aaj3YDgAQ&usg=AFQjCNFREiXL6cn2-HFda1pBrO6TnQrReg&bvm=bv.43287494,d.ZWU