ЗАВТРАК:
кофе с молоком, клубничный йогурт, 2 крабовые палочки
ВТОРОЙ ЗАВТРАК:
кофе с молоком
ОБЕД:
печеночные оладьи со сметанно-горчичным соусом, стакан молока
УЖИН:
4 крабовых палочки, пачка зерненого творога, стакан молока
ВЕС 63.9 кг
Мама двоих (15 лет, 3 года), планирую беременность
Санкт-Петербург