Сегодня в инстаграме нашла замечательные шпаргалки по диете.
Спасибо @whatifwhynot за то что не поленилась сделать.
Ловите!

Сегодня в инстаграме нашла замечательные шпаргалки по диете.
Спасибо @whatifwhynot за то что не поленилась сделать.
Ловите!

Вот девочки не понимаю я как на ней есть (((шаблонов в нете полно но смысла я не поняла...на ПП суть утром углеводы обед углеводы + белок ужын белок + овощи.а тут ниче непонятно (лично мне). ети фази...как 7 дней поделить на 4 фазы? туплю вопшем)) раскажыте мне об етой диете! )или ссылку дайте откуда черпали познания)
Хочу попробовать! Лишних 5 кг у меня.пробовала ПП -2 кг которие вернулись +3кг через месяц...знаю вина моя сама сошла с ПП.но не об етом сейчас.вот начиталась про Дюкана и загорелась!!! Кто сидел на ней? Сколько ушло кг при етом?
Кто уже делал прививку от полиомиелита ОПВ? как детки перенесли?есть ли побочка?И вопше собераетесь ли ее делать если ещо не сделали?
Кто уже делал прививку от полиомиелита ОПВ? как детки перенесли?И вопше собераетесь ли ее делать если ещо не сделали?
Дочка постоянно найходит места где можно ударитса и именно головой! то об стол то об стену то об пол то об кровать...даже если сидим играем вместе всегда найдет где стукнуть головой...вчера на улице два шага зделала -упала расцарапала губу об асфальт ((за день по две три шишки на голове! я уже незнаю что делать...боюсь за ее голову! знаю падений ещо много будет ...у вас так же ? или я все же плохо слежу за дочкой?
кто делал эту прививку живой вакциной? как ее перенесли дети? были осложнения?
Неделю назад моей Тани исполнился годик! приблизительный вес дочери 10 кг и рост 72 см)мы на ГВ. У нас только 2 зуба ))очень любит смотреть мультики и активные игры!) а вот гулять к сожелению мы не любим((
О Боже пишу и неверитса))) Целый год прошол...
есть 26 крупных болгарских перцев.сколько надо риса ? и фарша ? фарша купила 1,5 килограма но незнаю немало ли / много?!)