Девочки, помогите полюбить себя, то есть похудеть....

Девочки, подскажите пожалуйста, может вы знаете какую нибудь дешевую диету, хорошую, чтобы похудеть, не могу на себя в зеркало смотреть, вес даже не знаю какой, наверное кг 65.... при росте 168, была не так давно 62 примерно... Питания как такового нет, перехватываю что придется, воду не пью почти вообще... как себя заставить ее пить, не могу и не хочу... чай, кофе тоже не пью, не люблю.... редко заставляю себя что нибудь выпить, так как знаю что надо. Система - 60, правильное питание не подойдут мне, слишком дорого получится...

А еще давно хочу Голод попробовать, есть кто нибудь кто голодал, как вам, как на весе сказалось, для желудка не вредно ли??? Прошлым летом сидела на диете Медиков,

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.  
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я себя так легко и хорошо чувствовала, при этом помогала маме в огороде, по дому, и никаких недомоганий не было!!!!!!!!!!!!!! 
Посоветуйте мне что нибудь пожалуйста