Главный пост марафона -https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3070493
Всем доброго воскресного дня!
Помнится кто-то пару дней назад просил хорошей растяжки вместо очередных руко-ног?! Да не вопрос! Будет вам растяжка!
Ладно, ладно.... не пугайтесь! Все будет не так эпично, но надеюсь потянетесь вы от души....
https://www.youtube.com/watch?v=I6A7YRZGlkI
И самое главное! Не забываем о технике безопасности)))))
Вечером жду ваших отчётов, примерно таких:
№ такой-то
питание - ок,
задание - ок,
уход-ок
Питание строго по уставу злобные орки решили - никаких поблажек!
Питание строго по уставу злобные орки решили - никаких поблажек!
Устав МАРАФОНОВ неизмененhttps://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052639