Москва
На днях завершила очередной наборчик детских развивающих планшетов. Сделала на одном дыхании. Старалась ) очень-очень (впрочем как и всегда).... Ниже большое количество фото !
Москва
http://www.babyblog.ru/user/AliluYa/3055338
1. Отдыхать, высыпаться, не нервничать - гормоны стресса тормозят выработку окситоцина.Пить успокоительное – пустырник, боярышник, валериана.С осторожностью, маленькие дети могут реагировать на успокоительное, получив его через мамино молоко. Если температура, и тяжело – сбить чем – нибудь, совместимым с ГВ – тайленолом, парацетамолом, например.
2. Постараться выяснить и устранить причины лактостаза. Проверить, не пережимает ли грудь неудобный лифчик, захват,позы кормления(не высасывается «неудобная»долька), сон в неудобной, сдавливающей грудь позе, например, на животе.
3.Проток может закупорить «белой точкой» - походить с ваткой, смоченной оливковым маслом, на соске, подержать сосок в теплой воде или аккуратно проколоть белый пузырек на вершине соска стерильной иглой. После этого сцедить или дать рассосать ребенку.
4. Прикладывать ребенка как можно чаще, не допускать длительных ночных перерывов в кормлении.
5.Непосредственно перед кормлением приложить к груди тепло, чтобы расширить спазмированные протоки и облегчить вытекание молока.Можно намочить теплой водой, отжать и приложить полотенце.
Некоторые акушерки как вариант предлагают приложить на 40-50 мин перед кормлением лепешку : масло(жир)+водка+мед по 1 ст.ложке+мука до нужной консистенции, либо тертое яблоко+мука+жир.Но нужно помнить, что спиртовые компрессы не рекомендуются.
6.Потом бережный массаж . Если нет высокой температуры, очень удобно размассироваться и сцедиться (не больше раза в сутки) под теплым душем или сидя в теплой ванной, погрузив грудь в воду. Так проще расцеживать нужные места: застоявшееся молоко сильно жиренее, чем обычное, оно будет выходить "ниточками",и иногда эти ниточки будут не растворяясь плавать некоторое время в воде.Постараться, чтобы молоко стало вытекать из всех протоков(их в среднем 6). Ребенка приложить к сцеженной груди.
7.Прикладывать ребенка подбородком в сторону уплотнения. Тогда больше шансов, что «пробьет»закупорку. Выбрать подходящую для этого позу – из подмышки, на четвереньках нависая над ребенком, лежа валетом - ребенок на подушке из-за головы.
8. Во время прикладывания бережно массировать уплотнения полной ладонью по направлению к соску или сжимать грудь, это улучшает отток молока именно из больной доли.
9. После кормления - холод для уменьшения воспаления, отека, выработки молока. В зависимости от тяжести состояния прикладывать лед по схеме 10 мин.лед, 20 мин.перерыв, или одноразово не более 20 мин., прекратить за достаточное время до кормления.
10. Затем или сразу холодный творог из холодильника(не из морозилки) намазать на бинтик и приложить в виде компресса мин.на 20, пока не начнет подсыхать и греть.
11. Затем или вместо этого приложить капустный лист, можно разбить молотком или наколоть ножом жилки. Можно носить постоянно, меняя по мере подвяливания, когда начнет греть. Можно оставлять на ночь. Но это может уменьшить количество молока. Иногда рекомендуют краснокочанную капусту.
12. Прикладывать к больному месту до высыхания примочку из мумие, растворенному в воде до консистенции крепкого чая.Мазать средствами, уменьшающими воспаление и отек -траумелем С, гомеопатической мазью арники.
13. Как вариант – примочки из магнезии.
14.Как вариант - массировать уплотнение с гомеопатической мазью арники.
16. Приборы. В домашних условиях витафон. Перед кормлением.
17 В поликлинике.Ньюмен рекомендует УЗИ. Доза «watts/cm, непрерывно, в теч.5 мин. к поврежденной области, 1 р в день до 2 доз.С осторожностью,по мнению некоторых консультантов, УЗИ вредно для молочной железы, и эту процедуру можно делать только однократно.
18. Народный рецепт – класть на уплотнение на ночь на 6 часов лепешку из ржаной муки с тмином, замешанную на меду(мед тоже рекомендуют использовать с осторожностью, лучше однократно).
19. .Диета. Пить кислое питье, исключить на несколько дней мясное, жирное, сладкое. ,молочное, сдобное. Включить свеклу, печеные яблоки, курагу, чернослив.
20.Гомеопатия. Противовоспалительные травяные сборы.
21. Ньюмен рекомендует при повторяющихся лактостазах лецитин. 1200 мг.3-4 раза в день. Стоит тщательно выбрать препарат, чтобы лецитин был хорошего качества, лучше выбрать яичный,например, мослецитин.
22. Упражнение : становитесь перед дверным проемом, кулачки к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Потом передвигаете локти выше по косякам — несколько раз давите, провисаете. Потом повторяете то же в нижнем положении локтей. Чтобы победить застои, как правило, достаточно проделать такие упражнения несколько раз.
Меры для преодоления застоя надо начать принимать немедленно.Систематически и в комплексе.Подобрать то, что подходит для данного конкретного случая.От этих мер должно наступать улучшение.Застой не должен длиться больше 2-3 дней.
Список "не":
1.Не ограничивать общее количество жидкости в сутки. Но теплое питье между кормлениями лучше не пить, а пить перед кормлением, это расширяет протоки, повышая шансы "пробить"застой.
2.Не накладывать между кормлениями согревающие компрессы, это может увеличить отек, особенно спиртовые и камфорные компрессы – делают рецепторы малочувствительными к окситоцину, затрудняя выделение молока.
3.Не расцеживать жестко грудь, разминая комки – большой риск травмировать ткани, это усугубляет воспаление.
4.Не давать рассасывать грудь мужу – есть риск занести инфекцию, а ребенок (или молокоотсос) это сделает лучше.
5.Не сцеживать больную грудь «до конца» после кормления – это увеличит приток молока, усугубляя лактостаз.
6.Не пить чаи с мятой, шалфеем и другие, уменьшающие количество молока средства - потом придется справляться с недостатком молока
7.Не пробовать беспорядочно все советы подряд.
Ссылки:
Техника смягчения ареолы
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/rps.html
Сайт Джека Ньюмена
http://www.drjacknewman.com/
Мастит и лактостаз (перевод статьи Д.Ньюмена)
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/newman/mastitis.html
сжатие груди (перевод статьи Д.Ньюмена)
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/newman/BreastCompression.html
капустные листья, травы, лецитин (перевод статьи Д.Ньюмена)
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/newman/herbslecithin.html
Вопросы и ответы с сайта Ла Лече Лиги
http://www.llli.org//russian/FAQ.html
Статья про лактостаз
http://rus.delfi.lv/news/delfi_woman/dom/article.php?id=16108100
Tags: ГВ
Москва
Для удобства создала список проведенных нами ТН со ссылками на соответствующий пост.
1) ТН "Птичья"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1690574
2) ТН "Морская"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1690690
3) ТН "Транспортная"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1690830
4) ТН "Африканская"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1690997
5) ТН "Насекомые и их знакомые"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1691133
6) ТН "Мебельно-посудная"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1691289
7) ТН "Лесная"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1691473
8) ТН "Австралийская"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1691818
9) ТН "Музыкальная"
http://www.babyblog.ru/community/post/rannee_razvitie/1691530
10) ТН "Домашние животные"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1692206
11) ТН "Эмоции"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1692454
12) ТН "Животные Севера"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1692617
13) ТН "Ожидание Нового года"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1692780
14) ТН "Запахи"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1693154
15) ТН "Обитатели Северной Америки"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1693362
16) ТН "Одежда и обувь или Let`s get dressed!"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1693549
17) ТН "Животный мир Азии"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1693917
18) ТН "Радуга"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1694206
19) ТН "Масленица"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1694394
20) ТН "Южная Америка"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1694608
21) ТН "В тридевятом царстве"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1694799
22) ТН "Собаки"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1694899
23) ТН "Деревья. Дерево."
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1695500
24) ТН "Камни"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1695657
25) ТН "Геометрические фигуры вокруг нас"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1696277
26) ТН "Бременские музыканты"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1697185
27) ТН "Динозавры"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1698117
28) ТН "Россия"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1699814
29) ТН "Самые большие животные"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1700054
30) ТН "Русская культура"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1700566
31) ТН "Космос"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1701256
32) ТН "Япония"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1701697
33) ТН "Цирк"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1704007
34) ТН "США"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1710723
35) ТН "Древний Египет"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1713707
36) ТН "Строение человека"
http://www.babyblog.ru/community/post/igraem/1714901
Продолжение следует ...
Москва
К монтессори-понедельникам мы пришли после того, как я окончательно убедилась в невозможности и нецелесообразности организации монтессори-зоны в нашей небольшой однокомнатной квартире.
Сразу отмечу - название это условное.
Чем хороши для нас такие МП:
1) В течение недели забываешь в случае надобности обратить внимание малыша на какой-либо материал или постичь с ним новое умение, а когда день выбран один, то уже и отношение к этому совсем другое – к одному-то дню можно подготовиться провести занятия.
2) Мы с дочкой собираемся продолжить наши занятия в Монтессори-садике, поэтому работы с материалами у нее будет достаточно.
3) И, наверно, самое важное – наши МП практически не соответствуют Монтессори-педагогике, так как, на мой взгляд, она слегка устаревшая и предназначалась немного для других детей, а вот сами идеи сенсорного развития, обучения ребенка бытовой и не только самостоятельности, мне кажутся очень удачными и важными, поэтому наши МП можно назвать отголоском, который оставили идеи Марии Монтессори во мне.
Многим вещам, особенно, касающимся самообслуживания ребенка, мы забываем научить малышам или просто оставляем на потом, так как на данном этапе проще что-то сделать самой, пусть это будет умывание или намазывания масла на хлеб. Но ведь чем раньше ребенок научиться это делать, тем более независимым и уверенным в себе он станет, не так ли!
Решила выкладывать в блог наши занятия, в них нет ничего особенного и уникального, но вдруг кому-нибудь понадобятся идейки – ведь всё не упомнишь и не учтешь, вот тогда мои записи, наверно помогут.
Отчет о каждом Монтессори-понедельнике буду делать отдельным постом, а здесь будут ссылки на эти отчеты и список занятий.А почему именно понедельник? Пробовала и я вторник и четверг и пятницу, но как-то не пошло – забываю я. А вот понедельник прям удачно – на выходных обязательно вспоминаю и готовлюсь!
Сама идея одного монтессори-дня – не моя, она довольно популярна у зарубежных мамочек.
-намазывание масла на хлеб;
-нанизывание скрепок на шнурок (по типу бус);
-переливание жидкости из одной бутылочки в другую точно такую же без использования воронки;
-складывание платочков/полотенец.
-полив цветов;
-перекладывание маленьким пинцетом фигурок;
-перекладывание ложкой крупы из одной чашки в другую;
-складывание шариков в бутылку;
-сортировка спичек и зубочисток.
-подготовка почвы и посев семян;
-сортер с шариками;
-вылавливание шариков из воды ситечком;
-игра с камешками - найди пару;
-подготовка вазы для букета;
-перекладывание фасоли маленьким пинцетом;
-клумба из пластлина, крупы, камешков и цветочков;
-работа с ножницами.
-как съесть яйцо )));
-пересыпание крупы из одной большой емкости в несколько маленьких;
-раскладывание по ячейкам орешков с помощью ложки;
-просеивание.
-переливание воды из одной емкости в другую с помощи половника;
-перемещение жидкости из одной чашки в другую с помощью губки;
-взбивание пены венчиком и увеличение пены с помошью трубочки;
-мытьё игрушки.
- сортировка (3 элемента);
- работа с щипцами;
- замочки (молния, "карабинчики");
- раскладывание крупы с помощью ложки по нескольким маленьким баночкам и закрывание их крышками.
- выжимание воды из кусочков губки с помощью пресса для чеснока;
- перекладывание мешочков с помощью лопатки;
- сортер (сахарница и бусинки);
- мытье окна;
- изучание строение лошади (рамка-вкладыши);
- лабиринт с шариками.
- нанизывание бусинок;
- откручивание пробки и переливание воды;
- сортирование (4 элемента);
- складывание шариков в коробочку из-под киндер-сюрпризов и закрывание коробочки;
- подтачивание карандаша.
- перекладывание каштанов щипцами;
- работа с грушей (аспиратором);
- разрезание полоски бумаги;
-перекладывание шариков японскими палочками;
-перемещение с различными сосудами с водой и выливание из них воды в таз.
- учимся открывать, закрывать, растегивать, прицеплять;
-перекладывание маленьким пинцетом камешков в формочку для льда;
-перекладывание разных шариков с помощью силиковоной прихватки;
-пересыпание песка в чашку, из чашки в бутылочку с помощью воронки;
-расклыдвание "яйц" по образцу;
-знакомство со строением дерева.
-составление картинки изтреугольников;
-перемещение сосудовс водой на подносе;
-перемещение орешков маленьким пинцетом;
-работа с теркой;
-найди половинки;
-знакомство окружающим миром-как появляется бабочка.
-раскладывание яичных скорлупок по ячейкам и помещение в них шариков;
-сортировка (4 вида шариков);
-выжимание апельсинового сока;
-перекладывание различных шариков с помощью шипцов, пинцета, ложки, силиконовой прихватки;
-нанизывание кусочков банана на шпажки;
-прищепки;
-обустройство аквариума.
-раскладывание марблс с помощью пинцета на коврики для ванны;
-разливание воды из кувшина в разные емкости;
-разрезание "хлеба" на кусочки;
-перенос шариков и других предметов в ложке;
-дорожка из макарон;
-знакомство с окружающим миром - как появляются змеи.
Продолжение следует...
Москва
Москва
Москва
6 месяцев - овощи
1 раз в день - обед.
1 неделя - кабачок
1 день - 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя - цв. капуста или броколли (или и то, и то, еще не решила)
1 день - 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя - картошка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день - 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя - морковка
1 день - 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день - 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день - 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя - тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
7 месяцев - каша
1 раз в день - завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды - 2-3 ч.л. крупы)
1 неделя - гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день - 3-4 ч.л. гречки
3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
2 неделя - рис
1 день - 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день - 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
3 неделя - кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
8 месяцев - творог и фрукты
1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)
2 неделя - яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя - персик/банан
5 неделя - слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 - завтрак - каша
11.30 - фрукты
13.00 - обед - овощи или овощное пюре
16.00 - творог.
9 месяцев - мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
1 вид мяса - кролик
1 день - 1 ч.л.кролика
2 день - 2 ч.л.кролика
3 день - 3 ч.л.кролика
4 день - 3 ч.л.кролика
5 день - чистые овощи без мяса
2 вид мяса - индейка
1 день - 1 ч.л. индейки
2 день - 2 ч.л. индейки
3 день - 3 ч.л. индейки
4 день - 3 ч.л. индейки
5 день - чистые овощи без мяса
3 вид мяса - телятина
4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)
в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз - 0,5 ч.л.
далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
10 месяцев - рыба
рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день - овощи + рыба (судак)
2 день - овощи + мясо
3 день - чистые овощи
4 день - овощи + мясо
5 день - овощи + мясо
кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
меню к концу 10 месяцев
грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша - до 100г.
второй завтрак фрукты - 50г
обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100г
полдник - творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир - 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот
можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.
