Собственно я о диете)))
Особой стройностью я никогда не отличалась, но после зимы я превратилась в колобка)))
Надо что то делать..... Совсем недавно наткнулась на диету"Любимая". Очень заинтересовала. Вообще я перепробовала много диет, но помогла мне только одна - диета Кима Протасова. В основе лежит потребление сырых овощей и кисломолочки в течение 2-х недель, и потом еще 3 недели вместе с этим кушаем 300г мяса в день. За 5 недель я тогда похудела на 9 кг.
Сейчас бы сесть на эту диету, но овощи зимой есть невозможно((( пустые,невкусные, несочные......брррр....то ли дело летом и в начале осени!
В общем решила я искать варианты.... приглянулась мне "Любимая".
Присутствие питьевых дней конечно не радует, но в целом, надеюсь можно выдержать диету)))
Знаю, что нужен спорт! Но я ленивая задница 
И никак не могу себя заставить пойти в зал.... Но я морально настраиваюсь.... Честно-честно... Когда-нибудь до него доберусь)) А пока издеваюсь над организмом как могу)))
А вот и рацион диеты:
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ - выход из диеты:
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт.
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
В любой день диеты "Любимой" можно пить воду и чай без сахара неограниченно.
Может кто-то пробовал сидеть на этой диете? Что скажете? Тяжело? Сколько кг уходит?
Куча вопросов))) Все -все интересно)) 
