Умение отказывать, умение сказать "Нет" - не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Особенно для того, кто родился и вырос в советское время. Вроде бы сейчас интернеты пестрят советами на тему "как правильно любить себя" и "научись отказывать". А...

Рубрика "Вопрос-ответ". Вопрос: Я никак не могу решиться поменять работу. Старая не устраивает по многим причинам: коллектив, график работы, разные мелочи, которых много. Нашла другую, но она дальше от дома, хотя интереснее, а зарплата почти такая же, но "бела...

Один мой знакомый психотерапевт, очень опытный и хороший врач, говорит, что период с 22-24 февраля по 23-25 марта - самый тяжелый в году. В это время вылезают все накопившиеся за зиму и осень проблемы со здоровьем, психи, депрессии обостряются и хронические заб...

Когда человеку плохо, часто это видно. А поскольку народ у нас в большинстве все-таки добрый, то окружающие, особенно близкие, стараются помочь. Кто-то действием, но обычно - словом.Но зачастую делают это так, что, честное слово, лучше бы вообще ничего не говор...

В издательстве "Вече" вышла книга "Покатилось жизни колесо". Это сборник рассказов, в котором есть и мои четыре рассказа.
Горжусь!
Книга уже есть в интернет-магазине Лабиринт.

Некоторое время назад я попала на марафон, на котором вырабатывается, кроме прочего, привычка постоянно видеть вокруг хорошее, а не плохое. Вообще-то я без фанатизма отношусь к теории позитивного мышления, потому что, как любая теория, она имеет свои достоинст...

В очередной раз понимаю, как же здорово, что есть онлайн-психотерапия. В смысле, консультация у психолога или психотерапевта не только вживую, но и в сети.В этот раз - уже с другой стороны "кресла"

Критика как таковая человеку бывает полезна. Собственно, что это такое? Критика - это анализ, оценка и суждение о явлениях какой-либо областей человеческой деятельности. Цели ее: • выявление противоречий; • выявление ошибок и их разбор; ...

Статью, которую я нашла, тяжело читать. Сразу нарастает возмущение, раздражение, несогласие... а потом - наоборот согласие, да, все так и есть, и как же хорошо, что кто-то сказал об этом вслух...Может быть, вы найдете в ней что-то про себя и для себя. Может быт...

Что говорят разные психотерапевты, если у них спросить "Как пройти на вокзал?" Бихевиорист: «Поднимите правую ногу, продвиньте её вперед, наступите ею. Хорошо. Держите конфетку» Глубинный психотерапевт: «Вы хотите уехать?» Психоанал...