Вместе с Джиллиан - отчет о первой неделе

В этом посте можно посмотреть все данные на момент начала нашей затеи :)

А сейчас пришло время посмотреть, какие результаты были достигнуты за первую неделю плодотворной работы над собой.

Многие не очень довольны своими результатами, но в этом деле лучше не торопиться.

У нас есть лидеры по отдельным показателям :)

Больше всех сбросила за эту неделю в кг - Иллюзия - 3кг! Ей же принадлежит первенство в потере см с живота - 13см!!! Талии дружно постройнели на 4 см у двух девочек - Елены и Людмилы! А Елена рассталась ещё с 6 см из обхвата бедер! Обхват груди стал меньше на 4 см у Марины (давайте не забывать, что худеет не только грудь, но и спинка, а с ней мы тоже работаем). Все большие молодчинки!

Ну и общие потери группы - 14,4 кг и 104 см!!! Ну круто ведь!

Предлагаю каждому написать, как прошла эта неделя - удалось ли придерживаться намеченного плана, в чем были сложности.

И желаю всем тяжелой недельки - не жалеем себя на пути к красивому и здоровому телу!