А сегодня наши традиционные взвешивания и внесение результатов в Табличку!
Девушки, работаем, не прерываемся! Мы достигли Рубикона и нужно идти дальше!
Помните, сейчас мы творим самих себя, в жизни итак много вокруг ситуаций, которые мы не в силах изменить, так давайте же пользоваться теми, что нам даны.
Так же пьем воду! Не забываем перед тренировкой и после выпить по 300 мл, потом после душа как стакан так и набежит литр за утро и второй - днем и кусочек вечера.
Девушки, а как поживает ваш список наград за успехи?
Есть подвижки в этом направлении?
