День третий.... и вопрос про гантели

Ух как сегодня было лень заниматься, ноги болели ужжжасно, целый день откладывала на потом, но в 10 вечера сказала себе: "иди толстая жопа, Джиллиан ждет..." И пошла...., и очень рада что пошла, ведь главное продержпться первые денечки.

И еще девочки возник вопрос, кто занимается по 30-дневки Джиллиан какие берете гантели, я имею виду вес? Спасибо заранее за ответы...

Всем силы воли и упругих попок