Войти
(***мамАня***)
Москва, Россия
На сайте с 01.02.2009, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
194
записи
93
друга
1
подписчик
Календарь разгрузочных дней на 2011 год.
Разгрузочные дни - не только хороший способ избавиться от набранных килограммов, но и средство нормализации процесса пищеварения, нарушенного обилием разнообразной еды.Хорошим выбором могут стать «кефирный» или «рисовый» дни, а кто-то отдаст предпочтение яблокам или другим низкокалорийным продуктам. Но не забывайте, как впрочем и в другие дни, одновременно употреблять не менее 2– 2,5 литров жидкости.

Предлагаем вам календарь-"шпаргалку" на 2011 год с одним из возможных вариантов чередования разгрузочных дней. http://www.rian.ru/full_and_slim/20110102/312514807.html или вот:

image

Едим и худеем. День 8.

Девочки, приветик!!! Вот и закончились праздники. Впереди только Старый Новый Год))) Теперь взяли себя в руки и начали питаться строго по системе!!!!! А то совсем распустились!!!! Никаких конфеток, пицц, чебуреков и печенек!!!!!  Я буду ругаться!!!!! А то глядя на вас и я себе поблажки даю))) А мне это не нужно)))

Сынуля
31 год 9 месяцев
Принцесска
17 лет 2 месяца
Принц
13 лет 2 месяца