все пишут про сад, а я разбавлю это "разнообразие":-)
муж на годовщину свадьбы подарил абонимент ... и вот я в понедельник начала ... с пилатеса. Как говорится, главное, чтоб с тренером повезло. Помню, в универе был пилатес, я один раз попробовала, и для меня было что то медленно это-- чуть не уснула...
в этот раз -- быстровато... мой вдох выдох (видимо, натренеровавшийся) намного длиннее, чем у тренера... нестыковка (в пилатесе большей частью смысл в дыхании)... но мне понравилось. вечером чувствовала мышцы, утром однако без боли (странно... я и спорт лет 100 не пересекались) и вот сегодня зумба и бодиформинг...отлично. но хочется для сравнения попробовать и другого тренера.
что интересно-- все никак не сброшу 2 кг... вернее они то тут, то там.. иногда поесть важнее талии. НО... сегодня в зеркале я увидела себя другими глазами. Я оказывается НЕ ТОЛСТАЯ!! то ли покрой тренировочных леггинсов с кроссовками мне польстили, то ли зеркала у них такие, но я реально удивилась...
надо бы теперь про давно забытые мышцы всспомнить и их привести в божеский вид... и кудато деть то, что наросло на мой " six pack"... вот есть же люди полные где то , но живот плоский... а у меня и во временя спортивной молодости такого никогда не наблюдалось. мож, он не предусмотрен у меня? хочу!! а на упражнениях на пресс болит шея. ну вот как тут живот плоским сделать...
теперь надо про дете написать..
ходила я на пробное занятие Aroha, тоже фитнес. деть с папой в сторонке своими делами занимались... и пару дней спустя деть стал дома движения их aroha делать... запомнил же!
щас чуть со стула не упала.. все вроде спят, тишина... краем глаза вижу тень... испугалась жудко... а это ребенок пришел вторую свою бутылку искать, первая закончилась... тихо тихо, ни шороха не было
