Вес утром 64,7 кг (держится пока)
ОТ 77 см (-2 см)
ОБ 104 см (-4 см)
Калораж за день 1300-1450 ккал.
Все еще уговариваю себя добавить в спорт в свою жизнь. Вчера вот ездили на фестиваль Золотая осень, там соревнования были. Нужно выбрать на табло категорию и выполнить задание лучше других участников за день. Я выбрала приседания - чем не спорт?
Присела 30 раз за 45 секунд. Была минута правда... но сил не было уже. Очень тяжело, но очень весело. Диплом дали)Приятно)
Потом зарегистрировала девчонок моих.
Ксюша (7 лет) присела 50 раз за минуту.
Женя (10 лет) присела 40 раз с гирей! за минуту.
Ждем результаты)
Тоже дали дипломы и конфетками угостили.
Еще я стала отжиматься от стены. 10 раз.
Ужасно собой горжусь)
Приглашают в конце октября вступить в протокол FMD. В сомнениях...