Войти
MarinaVMir
41 год Москва, Россия
На сайте с 25.05.2012, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
112
записей
24
друга
0
подписчиков
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (14 лет) Новый Орлеан
ПРОИСХОЖДЕНИЕ НАЗВАНИЙ АМЕРИКАНСКИХ ШТАТОВ

Alabama

Происхождение не до конца выяснено. Считается, что это слово произошло из языка индейцев Криков и означает "Город племени"

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (19 лет) Ярославль
20 занимательных фактов о русском языке



Добыто на просторах инета (в одной из соц сетей), авторство не указано.

Также поражовали комментарии

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама девочки (13 лет) Киев
Книги о здоровье. Сухой остаток (Скачать)

Анализ на гистологию показал, что крошечный полип у моей мамы совсем не полип. Именно поэтому в последнее время я читаю все, связанное со здоровьем и питанием.

Пост писала для другого сообщества, в формате "сухой остаток", т.е. я не описываю саму книгу, а только то, как я ее применяю в жизни. Возможно, здесь он будет немного неформатным, но мне кажется, начинающим веганам он может быть полезен. Не судите строго:)

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (34 года, 13 лет, 4 года) Берлин
Коричныe звёзды

Я хочу предложить вам одно из самых традиционных немецких рождественских печений. Хрустящая белая глазурь, под которой скрывается мягкое миндальное тесто, умопомрачительный запах корицы никого не оставят равнодушными.

Коричныe звёзды


Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Рецепты фитнес-батончиков

Кушать фитнес-батончики для похудения в домашних условиях можно по 30-50 грамм продукта за один раз. Если употреблять больше, есть вероятность того, что вес увеличится, а объемы жировых отложений будут расти вопреки ожиданиям. Умеренность - вот ключ к стройной фигуре и здоровому телу.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
планирую беременность Москва
Вкусняшки для волос!

Скопировала у Ксении


В последнее время ко мне все чаще стали обращаться с вопросами: Как отрастить волосы? Как бороться с выпадением? Какие витамины лучше принимать? Поэтому решила сделать этот постик с витаминками))
Витамины для волос в ампулах:
Сегодня аптеки предлагают широкий выбор витаминов, как в чистом виде, так и ввиде витаминных комплексов, в том числе составы, специально разработанные для волос. Но для начала не лишним будет разобраться, какое влияние на волосы оказывает тот или иной витамин.Чаще всего в комплекс для волос входят витамины группы В, витамин А, С и Е.
Витамины группы В считаются незаменимыми для красоты и здоровья. Они предохраняют волосы от избыточного выпадения. В1 способствует росту новых волос, В6 снимает раздражение и зуд, В9 предотвращает депигментацию (появление седины), раннее старение кожи, облысение. Недостаток В12 приводит к ломкости и сухости волос.
Витамин А устраняет ломкость волос, сухость, укрепляет волосяные луковицы. В сочетании с витамином Е является отличным питательным средством для волос любого типа. Кроме помощи витамину А, витамин Е увлажняет волосы, делает их упругими, способствует блеску, является мощным антиоксидантом.

Витамин С тонизирует капилляры и отвечает за синтез коллагена. При нарушении микроциркуляции крови волосы страдают от недостатка питательных веществ, поэтому они могут выпадать и приобретать нездоровый вид. Недостаток коллагена влияет на блеск и эластичность волос.

Витамин Д устраняет перхоть, шелушение, способствует усвоению кальция, который крайне важен не только для костей, но и для волос и ногтей.

Витамин РР ускоряют рост волос, улучшают их структуру. Витамин Н помогает при выпадении волос.

Как правильно использовать витамины в ампулах для роста волос

В качестве добавок к домашней косметике можно использовать витамины группы В:

  • комбилипен, выпускается российской компанией «Фармстандарт», в состав входят витамины В1, В6 и В12
  • тиамин хлорид (витамин В12)
  • пиридоксина гидрохлорид (В6)
  • цианокомбаламин (В12)
  • витамины в ампулах
  • Витамины добавляют в шампунь или в состав масок для волос.

    Токоферол - масляный раствор витамина Е. Рекомендуется использовать в сочетании с витамином А.

  • Токоферол

  • Ретинола ацетат - масляный раствор витамина А.

  • Ретинола ацетат

  • Аскорбиновая кислота - участвует в регулировании процессов обмена, обладает восстанавливающим действием, возвращает волосам силу и упругость.

  • Аскорбиновая кислота

  • Никотиновая кислота или витамин РР восстанавливает, укрепляет луковицы. Однако при частом использовании может пересушить кожу.

  • Никотиновая кислота

  • Не смотря на то, что все из перечисленных препаратов предназначены для внутримышечного использования, здесь рассматривается их использование только для наружного применения. Достаточно добавить 1-2 ампулы средства в шампунь или маски для волос, о которых речь пойдет далее.

  • А это препараты для тех, кто любит готовые решения.

  • Выбираем витамины для волос в ампулах: на что обратить внимание

  • Vichi пробовала на себе) понравились и результат был! Единственный минус это цена))

  • Выбираем витамины для волос в ампулах: на что обратить внимание

  • Добавляем в шампунь витамины

    Самый простой, но от этого не менее эффективный способ восстановления волос - добавление витаминов в шампунь. Что следует помнить:

  • Хранить витамины после вскрытия ампулы не рекомендуется, даже если вы использовали всего несколько капель. Препарат теряет свои полезные качестваи может даже нанести вред.

    • Не превышайте указанную дозу.
    • Витаминные препараты необходимо применять курсами, а не единично от случая к случаю.
    • Наиболее эффективно витамины усваиваются во время сна, когда организм отдыхает. Делайте маски с витаминами вечером.

    Витамины в ампулах - это недорогой и действенный способ помочь волосам. Если выполнять процедуры последовательно, регулярно и грамотно можно восстановить волосы, не пробивая брешь в бюджете.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Москва
Подарок папе

Когда подходит время праздника начинаешь задумываться, чтобы с ребенком тааакого сделать, чтобы и он поучаствовал и красиво выглядело. Найдя в закладках пост ТЫК решили, что это то что нужно. И по возрасту подходит) я задавала вопросы, слушала и записывала ответы. Самый сложный вопрос для нас был: какой у тебя Папа? Дня три я его спрашивала.

Остальное ниже

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (14 лет), планирую беременность Рига
11 быстрых способов занять ребёнка на больничном

Больничный с сыном - это как внеплановый отпуск. За эти дни в прошлом я научилась украшать тортики мастикой, устроила пару перестановок в квартире, наконец-то вымела пылищу из под дивана. Главное, чтобы ничего серьёзного, а грипп/простуду вылечим, никуда они не денутся. Но пост скорее не о том, чем заняться, а чем занять больного ребёнка, чтобы обоим не сойти с ума сидя в четырёх стенах. Вариант попроще - дать планшет или включить мультик, а лучше и то и другое сразу :) Но мы же не ищем лёгких путей.

Мария
13 лет 5 месяцев
Сережа
11 лет 2 месяца