Alabama
Происхождение не до конца выяснено. Считается, что это слово произошло из языка индейцев Криков и означает "Город племени"

Добыто на просторах инета (в одной из соц сетей), авторство не указано.
Также поражовали комментарии






Анализ на гистологию показал, что крошечный полип у моей мамы совсем не полип. Именно поэтому в последнее время я читаю все, связанное со здоровьем и питанием.
Пост писала для другого сообщества, в формате "сухой остаток", т.е. я не описываю саму книгу, а только то, как я ее применяю в жизни. Возможно, здесь он будет немного неформатным, но мне кажется, начинающим веганам он может быть полезен. Не судите строго:)
Я хочу предложить вам одно из самых традиционных немецких рождественских печений. Хрустящая белая глазурь, под которой скрывается мягкое миндальное тесто, умопомрачительный запах корицы никого не оставят равнодушными.
Коричныe звёзды
Кушать фитнес-батончики для похудения в домашних условиях можно по 30-50 грамм продукта за один раз. Если употреблять больше, есть вероятность того, что вес увеличится, а объемы жировых отложений будут расти вопреки ожиданиям. Умеренность - вот ключ к стройной фигуре и здоровому телу.
Скопировала у Ксении
В последнее время ко мне все чаще стали обращаться с вопросами: Как отрастить волосы? Как бороться с выпадением? Какие витамины лучше принимать? Поэтому решила сделать этот постик с витаминками))
Витамины для волос в ампулах:
Сегодня аптеки предлагают широкий выбор витаминов, как в чистом виде, так и ввиде витаминных комплексов, в том числе составы, специально разработанные для волос. Но для начала не лишним будет разобраться, какое влияние на волосы оказывает тот или иной витамин.Чаще всего в комплекс для волос входят витамины группы В, витамин А, С и Е.
Витамины группы В считаются незаменимыми для красоты и здоровья. Они предохраняют волосы от избыточного выпадения. В1 способствует росту новых волос, В6 снимает раздражение и зуд, В9 предотвращает депигментацию (появление седины), раннее старение кожи, облысение. Недостаток В12 приводит к ломкости и сухости волос.
Витамин А устраняет ломкость волос, сухость, укрепляет волосяные луковицы. В сочетании с витамином Е является отличным питательным средством для волос любого типа. Кроме помощи витамину А, витамин Е увлажняет волосы, делает их упругими, способствует блеску, является мощным антиоксидантом.
Витамин С тонизирует капилляры и отвечает за синтез коллагена. При нарушении микроциркуляции крови волосы страдают от недостатка питательных веществ, поэтому они могут выпадать и приобретать нездоровый вид. Недостаток коллагена влияет на блеск и эластичность волос.
Витамин Д устраняет перхоть, шелушение, способствует усвоению кальция, который крайне важен не только для костей, но и для волос и ногтей.
Витамин РР ускоряют рост волос, улучшают их структуру. Витамин Н помогает при выпадении волос.
Как правильно использовать витамины в ампулах для роста волос
В качестве добавок к домашней косметике можно использовать витамины группы В:
- комбилипен, выпускается российской компанией «Фармстандарт», в состав входят витамины В1, В6 и В12
- тиамин хлорид (витамин В12)
- пиридоксина гидрохлорид (В6)
- цианокомбаламин (В12)

-
Витамины добавляют в шампунь или в состав масок для волос.
Токоферол - масляный раствор витамина Е. Рекомендуется использовать в сочетании с витамином А.
-

-
Ретинола ацетат - масляный раствор витамина А.
-

-
Аскорбиновая кислота - участвует в регулировании процессов обмена, обладает восстанавливающим действием, возвращает волосам силу и упругость.
-

-
Никотиновая кислота или витамин РР восстанавливает, укрепляет луковицы. Однако при частом использовании может пересушить кожу.
-

-
Не смотря на то, что все из перечисленных препаратов предназначены для внутримышечного использования, здесь рассматривается их использование только для наружного применения. Достаточно добавить 1-2 ампулы средства в шампунь или маски для волос, о которых речь пойдет далее.
-
А это препараты для тех, кто любит готовые решения.
-

-
Vichi пробовала на себе) понравились и результат был! Единственный минус это цена))
-

-
Добавляем в шампунь витамины
Самый простой, но от этого не менее эффективный способ восстановления волос - добавление витаминов в шампунь. Что следует помнить:
-
Хранить витамины после вскрытия ампулы не рекомендуется, даже если вы использовали всего несколько капель. Препарат теряет свои полезные качестваи может даже нанести вред.
-
- Не превышайте указанную дозу.
- Витаминные препараты необходимо применять курсами, а не единично от случая к случаю.
- Наиболее эффективно витамины усваиваются во время сна, когда организм отдыхает. Делайте маски с витаминами вечером.
Витамины в ампулах - это недорогой и действенный способ помочь волосам. Если выполнять процедуры последовательно, регулярно и грамотно можно восстановить волосы, не пробивая брешь в бюджете.
Решила я сделать с Марком книгу про папу.

Пот катом подробности
Когда подходит время праздника начинаешь задумываться, чтобы с ребенком тааакого сделать, чтобы и он поучаствовал и красиво выглядело. Найдя в закладках пост ТЫК решили, что это то что нужно. И по возрасту подходит) я задавала вопросы, слушала и записывала ответы. Самый сложный вопрос для нас был: какой у тебя Папа? Дня три я его спрашивала. 
Остальное ниже
Больничный с сыном - это как внеплановый отпуск. За эти дни в прошлом я научилась украшать тортики мастикой, устроила пару перестановок в квартире, наконец-то вымела пылищу из под дивана. Главное, чтобы ничего серьёзного, а грипп/простуду вылечим, никуда они не денутся. Но пост скорее не о том, чем заняться, а чем занять больного ребёнка, чтобы обоим не сойти с ума сидя в четырёх стенах. Вариант попроще - дать планшет или включить мультик, а лучше и то и другое сразу :) Но мы же не ищем лёгких путей.







