Дошла я до 3 уровня и ффффсе! Не могу, раздражает делать и слушать одно и тоже каждый день, уже неделю филоню , не занимаюсь(((((. Пробовала сама делать упражнения, но это не то, качну пресс 10 раз, лежу отдыхаю. Что скажете- посоветуете???
Ростов-на-Дону
Во во тоже самое блин!Вроде и настрой есть,включаюи все перегарает сразу.Сегодня буду пробовать без звука.Но так сложнее.Я в основном на экран не смотрю,по звуку ориентируюсь,когда заканчивать,а так смотреть придется((
0
30.11.2012
Ответить
Люберцы
Если выключить звук, то все время на нее любоваться придется(((, тоже удовольствие ниже среднего, она сама ничено, но Натали прибить охота)))). Я в параллель телек включаю, смотрю туда, а слушаю в полуха, когда упражнения менять
0
30.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Да Натали бесит)))Но я искала другие занятия с другими тренерами.Там вообще полный аут.Я сначало ржала,а потом бесит)))
0
30.11.2012
Ответить
Люберцы
Я тоже с мужиком каким то заниматься пыталась, вообще жуть)))). Неужели, кроме Джилл нет никого нормального?
0
30.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Супер стас из камеди клаб))))а если серьезно,я сейчас пытаюсь найти часовую программу шейпинг.Лет 7 назад ходила заниматься в зал,и там по видео показывали программу эту,инструктор повторял и нам обьяснял.Там 3 девушки,легко,средне и сложно.Вот мне нравилось.Там хотя бы не базарят и музыка кайфовая,и под каждое упражнение новая,то интенсивная,то медленная.
0
30.11.2012
Ответить
Калуга
я знаю это видео! в ютубе набираете шейпинг и на первой же страниеце найдетеэ там еще приписано что-то типа весна, осень и т.д., т.е. разные видео с этими девушками!
0
02.12.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо огромное.Пойду искать,вот только ютуб не очень люблю.
0
03.12.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Перешла с 30 дневки на ускорь метаболизм.Там хоть даже заморачиваться некокда,что они там базарят.Мысль одна-скорей бы это кончилось))Но прикольно
0
30.11.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Там вообще адское кардио,но не прыжки,прыжков меньше,хотя...наверно столько же.Но там именно не силовыми выматывает а кардио.Я после нее пол часа отдышаться не могла,как будто кросс 10км пробежала.
0
30.11.2012
Ответить
Телетренеры это не мое)))
Москва
ахахахах)))) точь-в-точь про меня,еще не началось,а я уже думаю о конце))) только я не переходила с 30-дневки а сразу выбрала эту программу))) а еще там в конце момент есть,когда все по накатанной продолжают делать а она счет не начинает и еще и ржет потом,так я ее готова убить за это))))))))))))))))))
0
30.11.2012
Ответить
Красноярск
Вас бесит Джилл, а ваш вес вас не бесит??? Я думаю, что ради стройной фигуры стоит и потерпеть! Если не нравиться, тогда нужно идти в спортзал и нанимать личного тренера!!! Лично для меня это затратно, вот я и выбрала Джилл, так как ее программы помогают именно тем, кто действительно этого хочет!!! Да, каждый день одно и тоже, да манотонно, но когда встаешь на весы, и когда делаешь замеры раз в неделю, и понимаешь, что объемы уходят, тогда тебе ее занятия уже не кажутся такими скучными и монотонными, и бесит тебя уже другое, а именно то, что нужно менять гардероб, а не тренера!!! Так что девочки, удачи вам всем в выборе тренировок!!!
0
01.12.2012
Ответить
Люберцы
Я что то не поняла Ваш тон???? Нет, лишний вес меня не бесит, меня ничего в себе не бесит, во первых его не так много, а во вторых надо себя любить!!! Меня любовь к себе заставляет совершенствоваться, а не то, что меня в себе что то бесит. Да, работа с тренером в зале в тысячи раз интересней и эффективней, но сейчас работает только муж и мы себе позволить этого не можем, если бы я работала, то точно занималась бы в зале нормально, как всегда раньше и делала, чего и Вам желаю!
0
01.12.2012
Ответить
Красноярск
Спасибо, но мне занятий с Джилл в полне хватает)))А если она вас бесит, то не делайте тогда
0
01.12.2012
Ответить
Красноярск
Девушка, если Вам ответ не нравится, тогда и советы не просите!!!
0
01.12.2012
Ответить
Люберцы
Тут с вообществе полно грамотных и умных людей, способных дать ДЕЛЬНЫЙ совет, а вам, я вижу, главное хоть что то написать и неважно, что это не несет в себе НИЧЕГО. Лично вас я не спрашивала ни о чем, поэтому ДО СВИДАНИЯ!!! 
0
01.12.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Оксан,в сбросе веса помогает любая физ нагрузка.а не только тренировки с Джилл.И намного приятнее,когда тебе нравится она.Тогда и настрой и все легко дается.А когда одно что отвлекаешься на ее разговор(переводчицу явно выбрали неудачно),то и делать ничего не хочется.
0
03.12.2012
Ответить
Москва
я вам могу посоветовать ЗУМБА-фитнес.
Мне очень нравится.
Я тоже устала от Джилл. У нее хорошие тренирровки, но можно недельку и зумбу потанцевать)
Это как бы упражнения в танце) Попробуйте!
0
01.12.2012
Ответить
Москва
много писали о Зумбе, читала в журналах, это новый вид спортивной деятельности.
А диск с 6 тренировками мне попался в журнале ШЕЙП. Очень зажигательно... под бразильские мотивы :))))
наверняка и в интернете есть)
0
01.12.2012
Ответить
Астрахань
подскажите пожалуйста где вы уровни эти находите, тоже хочу попробывать.
0
30.11.2012
Ответить
Астрахань
спасибо, а то японятие не имела где смотреть. думала здесь где то в сообществе.
0
30.11.2012
Ответить
Запорожье
может кого-то другого скачать? меня тоже бесит, зашла почитать что делать- тут ваш пост ... кого бы только ?
0
30.11.2012
Ответить
Москва
именно так я и сделала! сразу легче в мильон раз стало! любимую музычку погромче и пошла родимая)))))
0
30.11.2012
Ответить
Краснодар
Включите вместо ее болтовни музыку. Она многих бесит. И так многие спасаются.
0
30.11.2012
Ответить
Москва
попробуйте позаниматься zumba, у меня сестра купила набор дисков, за две недели подтянулось тело и похудела
0
30.11.2012
Ответить
