куда-то мой настрой уходит((( с каждым днем все труднее себя заставить начать заниматься((( Но НАДО, тем более результаты есть, по крайней мере я их чуствую)) Муж изменений не замечает, а мне кажется что рельеф ног стал лучше, ну вобщем я результаты ощущаю))) Надеюсь под конец курса я их буду еще и видеть))) сегодня был 8день 1 уровня, как представлю что меня дальше ждет...хочется зарыться под одеяло и устроить забастовку) Как у вас обстоят дела?)

пишу чтобы не сорваться, потому то когда о тренировках знаю только я есть большой соблазн забить на все)

значит так! Начала я заниматься с Джилиан 15октября, теперь мои параметры ОГ 88, ОТ 68, ОБ 87. Задача уменьшить талию, подкачать попку.)) Девочки кто не успел в марафон, давайте заниматься вместе, будем делиться результатами)

р.с. случайно перенесла в дневник и из сообщства пост пропал

пишу чтобы не сорваться, потому то когда о тренировках знаю только я есть большой соблазн забить на все)

значит так! Начала я заниматься с Джилиан 15октября, теперь мои параметры ОГ 88, ОТ 68, ОБ 87. Задача уменьшить талию, подкачать попку.)) Девочки кто не успел в марафон, давайте заниматься вместе, будем делиться результатами)

р.с. случайно перенесла в дневник и из сообщства пост пропал

пишу чтобы не сорваться, потому то когда о тренировках знаю только я есть большой соблазн забить на все)

значит так! Начала я заниматься с Джилиан 15октября, теперь мои параметры ОГ 88, ОТ 68, ОБ 87. Задача уменьшить талию, подкачать попку.)) Девочки кто не успел в марафон, давайте заниматься вместе, будем делиться результатами)

Долго я буду себя в форму приводить. Вот опять напилась чаю с булочками, рулетом. Ну люблю я сладкое, не могу без него))) ничего, сейчас часок посижу и вперед с Джилиан))) говорят с каждым разом все легче становится, а мне вот наоборот))уже заканчиваю 1 уровень, завтра последний день и законный выходной)))эх, поскорее бы все подтянулось, подкачалось и появился рельеф.... У вас как дела обстоят?