Девочки,поделитесь плиз своим распорядком дня,а то че-то я совсем перестала все успевать делать,а надо и дома все сделать и с детем заниматься-кормить-мыть-гулять,про себя не забыть,да еще и мужа не обидеть:)
все ли вы успеваете дома делать,поесть приготовить,убрать,порукодельничать?
и вот такому виртуальному общению и дружбе?
вчера сделали прививку Корь,краснуха,паратит.
сопли ручьем до колен,храпит,слюни тоже ручьем,прорезались 2 зуба,13 и 14 внизу слева(клык и рядом который),сдали кровь на сахар-2,7,сказали низкий.
про косоглазие-на этой недле бум записываться в глазной институт им.Гельмгольца
мне досталась беременяшечка,кто там в пузике я не знаю,девочки посоветуйте что подарить ...
а тоя всю голову сломала уже:)
моему мужу понравился:)
девочки,скажите плиз,что нужно заказать для самого начала,самое необходимое,чтобы делать открыточки своими руками.Очень хочется к Новому году наваять чего-нибудь...
программа минимум:
пресс 3 подхода по 20 раз,с чередованием на разные мышцы отжимание,начать с 10 раз приседания-30 раз йога-хотя бы минут 30,пока Вареник спит растяжка -5 минут махи ногами по 20 махов каждой ногой,2 подхода массаж баночный медовый скраб кофейный крем от целлюлита
вес-так 59200
,завтрак-каша
обед-суп куринный
ужин-филе куринное с овощами приготовленное на пару
Вт,завтрак-2 йогурта,бутер с колбасой(дура)
обед-тушенная капуста с колбаосй,кусок торта(еще раз дура)
ужин-палтус в пароварке(1 тушка)
Ср-завтра-яичница из 2 яиц,винограда гроздь маленькая,кусок дыни
обед-на обед сегодня арбуз
жесткий диск
не подлежит восстановлению,погнуты какие-то блины,головка не приживается...
многие фотки похерены........ААААААААААААА,не успела сохранить 3 месяца из жизни Варюни и фотки моей беременности,крестины крестницы...
