Метаболизм. День первый.

О да, я ее осилила! Правда было 2 перерыва по минуте, сынуля требовал поменять ему подгуз и напоить, ну и под конец 3 блока я начала упрощять упражениня. Не все)) Но я все таки ее закончила.

С меня сошло 7 потов.. Так жарко мне не было давно))) Но я так и не поняла зачем столько прыгать, махать руками и ногами.. Ну видимо оно надо. Думаю делать его через день.

А завтра пресс за 6 недель.

+ прогулка с коляской 2 часа (ходить, а не сидеть)

+30 мин вечернего бега. Надеюсь я "коньки" не отброшу)))

Как смогла сладкое ограничила.. Не сдержалась съела зефирину и печеньку(((

Воду стараюсь пить... Но мне это сложно дается...

А самое забавное у нас нет горячей воды))) Мылась в тазике. Но выхода нет. После такого не помыться это вообще не вариант)))

После "душа" крем на тело фитнес боди. Думаю вот что сделать вечером. Обертывания или опять крем...

Старт:

Вес -68,4

ОГ-104

ОБ - 100

ОТ- 84

ОН - 54