Занималась занималась всякими там упражнениями, да похоже не в полную силу. Достала с полки калланетику (20-летней давности), которая еще на кассете записана. Делать с непривычки трудно, но решила дойти до конца.... Сегодня с дивана сползала как лизун по двери)))) Всё болит, мышцы трясуться до сих пор, особенно на бедрах... Каждое движение вызывает бурю эмоций. Тут еще уборка эта... И ребенка погулять своди... А завтра еще на тренировки по бадминтону целых два часа!!!! Я ж до спортзала не доползу!!! Убейте меня - чтоб не мучалась....
Раменское
делайте массаж и сходите в сауну...мышцы не так будут болеть! а если нет возможности попарьтесь в ванной...тоже немного поможет прийти в тонус!
0
14.10.2011
Ответить