Сегодня утром меня очень порадовал отвес! Минус 1,4 кг!!! вот это да!!! но через несколько минут моя радость резко улетучилась, потому что я поняла, что очень плохо себя чувствую!!! А точнее: болит живот ( и почему-то коленные суставы), тошнит, кружится голова, слоабость и.. простите... расстройство желудка довольно интенсивное. Организм явно был обескуражен моим вчершним питанием и в качестве сатисфакции требовал горячего чаю с сухариками...Я так и не поняла что со мной произошло: то ли капусты переела сырой (вчера по диете была два раза), то ли было что-то в рыбе... короче сегодня меня жутко мутит весь день.Поспала два раза в обнимку с девчонками и сейчас кое-как прихожу в себя. Хоть появились силы написать этот пост. Диету эту я скорее всего отменю. Эх, что-то мне подсказывает, что нужно таки-налаживать просто умеренно питание ( а это уменя хуже всего получается, к сожалению((( Но я не сдаюсь, я только меняю тактику, сегодня правда, позволила себе немного расслабиться (скушала еще 2 сухарика и пару печенок), но завтра уже точно хочу начать жить без мучного и сладкого, ибо для меня это-враги №1!!!!!
Десногорск
Продолжение японской диеты (точнее про ее незапланированное окончание)
Подольск
Эээх, а я надеялась твоими результатами вдохновиться (((( жалко (
но ничё, здоровье важнее ))))
0
12.10.2011
Ответить
Десногорск
Вот я и тоже думаю, лучше уже потихоньку с этими лишними кг распрощаться. Но возможно, мне просто не повезло с продуктами((
0
13.10.2011
Ответить
Подольск
когда потихоньку это вернее, что не вернутся ))) но я тут в конкурсе начала учавствовать и понимаю что полконкурса прошло а я в том же весе ))))))) туда сюда 2кг погоняла и всё ))) вот и склоняюсь к диете ) а то фотки как потом выставлять новые ))) стыдоба! )
думала конкурс меня замотивирует, но.... в общем посмотрим ) сейчас череда семейных праздников, да и болеем с дочкой напару, спорт мой исключается (
0
13.10.2011
Ответить
Десногорск
Прекрасно тебя понимаю. Иногда конкурс-не лучшая мотивация. Мы как-то с коллегой по работе спорили на 5000 руб, что за месяц скинем по 4 кг. К концу конкурса обе не дотянули до этой планки, и денег никто не получил:))
0
14.10.2011
Ответить
Подольск
)))) но сама идея с деньгами была хороша ))) я что-то к такому способу еще не дошла )))
но лично у меня , внутри что-то должно щёлкнуть и тогда процесс идёт, а так... сторонний эти мотивации... всё мимо ))))
0
14.10.2011
Ответить