с Богом.Сегодня первый день моей личной диеты.
Я держусь огурцом))
Принцып таков:До 12 не жру.
В 13:00-обед.Небольшая порцыя.
Ограничение-мучное-сладкое-вообще под запретом.
17:00-ужын(скромный)
Мясо-только вареное или на пару.Больше пью.
После 18:00-только вода или несладкий чай.
Пресс качаю.
как думаете-успех будет? мотиватор