Когда-то я уже пыталась отпрыгать "метаболизм" с ДМ, но сердце мое и предобморочное состояние показали кукиш(( Теперь решила эту треньку начать. Офигеееть, какой же я сдыхлик(( еле отмучала.. Поначалу так бодрячком, а потом, чем дальше, тем чаще то недоприсела, то пропустила. Но это полбеды, потом я решила и "пресс за 6 недель" одновременно делать, сразу после Killer Buns and Thighs.)))наивная.. Я-то подумала, мол то бедра-задница, а это пресс, сначала замучаю первое, а потом совершенно не уставшее второе. Ага, размечталась, а дыхалки не хватает(( Придется разбить на утро одно, на вечер второе? Или два курса одновременно для новичка нереально(я совсем новичок)?
Мама двоих (2 года, 7 месяцев), планирую беременность
Одесса