3 яйца, 1ст. сахара,1ст.муки, чуть соли, яблоки.Яйца взбить медленно добавляя сахар. Постепенно ввести муку и соль. Все взбить. Форму посыпать мукой(манкой или сухарями) яблоки пластинками равномерно разложить, залить тестом и в духовку .

Муж любит корицу. Поэтому готовую шарлотку перевернула и притрусила сах.пудрой и корицей.)))

Святой Дух, решающий все проблемы,
проливающий свет на все дороги,
чтобы я смог прийти к своей цели.
Ты, дающий мне Божественный дар
прощения и забвения всякого зла.
Содеянного против меня, во всех
бурях жизни пребывающей со мной.
В этой краткой молитве я хочу возблагодарить
Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда
и ни за что не расстанусь с Тобой,
несмотря ни на какие иллюзорности материи.
Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе.
Благодарю Тебя за все твои благодеяния
ко мне и моим ближним.
Прошу тебя…..то-то и то-то

1) Ноги подняты вверх и согнуты в коленях, руки за головой, качаем пресс.... стараемся больше согнуть корпус, тянемся головой к коленям... 2) .Упражнение для талии и косых мышц живота, хорошо убирает бока. Палочку можно заменить шваброй, трубкой от пылесоса))) полотенцем.....

Замечание: Работает только верхняя часть корпуса, бедра не подвижны, поднимаем и опускаем себя на мышцах пресса, а не просто тянемся локтем в низ, когда ноги согнуты в коленях, старайтесь ниже наклонить корпус, а локтем достать ягодицу

3) Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот. Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании 4) Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу. Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса

Как то странно я себя сегодня чувствую. Вроде и не плохо и в то же время не нормально. Болит живот. Такое чувство, что там что то вот вот треснет. Напряжение сильное.Меня как будто распирает изнутри. Что конкретно понять не могу. Вчера начала болеть грудь. Сегодня +ко всему опухли соски и все чешется. У меня такое было в первую Б. Но я точно не Б. 2 дня болела голов??????????? Интересно. к чему это?А еще часто бегаю по маленькому. Иногда подташнивает и кружится голова. Не сильно и не постоянно. Просто иногда кидает меня из стороны в сторону. На Б не надеюсь, не хочется себя обнадеживать. Выделения странные. То мажет, то нет. Сказать что М начались нельзя. Я озадачена. Врачиха сказала ничего страшного не видит. Посоветовала попить отвар крапивы, аскорутин и аскорбинку. Но мне такое состояние не нравится. Интересно, это долго будет продолжаться?

Всем доброго времени суток. Решила и я поделиться с Вами своими сновидениями. Сны вижу часто, но в основном ничего особенного. Бытовуха. А сегодня...... Но сначала небольшое предисловие! Звонила мне вчера вечером соседка и сказала, что я ей снилась на втором месяце Б. К чему бы это??? Так вот снится мне, что я с двумя подружками пошла в магазин. Он огромный, как гипермаркет. И прямиком иду к рыбным холодильникам. Там сыба соленая в огромных тазиках. Смотрю я на селедку, а она такая невзрачная, мелкая. Тут одна из моих подруг дает мне в руки пакетик и ложит в него 2 скумбрии. Соленые, крупненькие, такие аппетитные. Кулечек с рыбкой я завязала и ломонулась к прилавку с курами! Лежат птички все без шкуры!!! Само мяско видно. Такие тоолстенькие, откормленые. Долго я ходила вокруг этих курей, а в итоге купила тортик с кремом( я сладкое не люблю) и проснулась. Эх....исполнился бы сон...)))

1. Молитва Святой Марте- Читать 1 раз

«О Святая Марта, Ты Чудотворная!

Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу- утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу- хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит….

(далее желание, н-р, помоги мне найти высооплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)…

…Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!»

2. Молитва «Отче наш»- читать 1 раз

3. Молитва Пресвятой Богородице- Читать 1 раз

«Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!»

4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!»- Читать 1 раз

5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!»- Читать 9 раз

*-Читать необходимо циклом- 9 вторников подряд. Если один из вторников пропущен- начать все заново. Если желание исполнилось ранее- все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников).

Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую.

- Время суток- утро или вечер- неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная- пусть погорит мин 15-20, - Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл- одно желание.