Как и обещала параметры на 25.01 ( начало Атаки) и 2.02. ( начало Круиза) в скобках что ушло за 7 дней Атаки.

ОТ- 103 - 100 ( - 3 см )

ОГ- 126 - 126

ОБ - 121 - 121

ОЖивота возле пупка - 116 - 114 ( - 2 см )

ОПГ - 105 - 101 ( - 4 см )

Думаю не плохо за одну неделю.))

МЕНЮ:

З №1- кофе с молоком

З №2 - яичное суфле ( 1яйцо, 1 белок, 1кр.палочка) + стакан закваски 0%. Суфле удалось только попробовать, ела его Пуговка.)))

О - заливное ( 1отварное яцо, 1 отварная куриная голень, 1стакан воды, 1ч.л. желатина, соль.)

У - рыба с овощами ( рыба, лук, морковь, томат сок) + стакан закваски.

Спорт и как всегда самомассаж))

Это конечно же шутка, НО в результате есть большая доля правды.

ссылка

Мой результат.

Вот каков ты в жизни: На первом месте в твоей жизни честь и достоинство, на втором - семья. На третьей ступени - карьера, на четвертой - любовь, а на последнем месте - деньги.

Твое описание себя: охранник, партнера - ластёна, врага - падлюка. Твой интерес к сексу характеризуется словом вкусняшка, а твоя жизнь - балдёжь.

сестра - имя того человека, который тебя никогда не забудет. я - имя того, кого ты считаешь лучшим другом. Ты действительно любишь человека с именем мама. бывший - твой близнец по духу. муж - тот, кого ты будешь помнить всю жизнь.

Теперь тебе нужно послать ссылку на этот тест как минимум 7 людям, и твое желание "" исполнится в четверг.

Готовила на Атаку по Дюкану. Наивная думала 5 штук мне с головой, пока я ушами хлопала 3 съел муж.)))

Крабовые палочки разморозить и развернуть. Намазать начинкой.

Начинка : 50гр творожка 0%, специи, белок одного варёного яйца на тёрку и 2ст.л. кефира.

Концы окунуть в натёртый на тёрке желток.))