все!с завтрашнего дня не буду ничего кушать,или одну гречку с йогуртом.набрала опять капец((за две недели +4 кг((( лох я капец,уже три года до желаемого еса не доберусь.итак стартую.рост 164.вес 57.я просо обязана скинуть вес и подкачаться!!!девочки кто со мной поддержите а??)в идеале хочу 45,но пока и на 50кг буду рада) хочу вот так!!!
пока что вот что имеем((
