отпрыгала я 1 уровень,вчера сделала кардио,сегодня начала 2 ой уровень 1 день.И ,что....как то по мне не о чем...
даже не поразовела.А кардио я прям вся красная была.Я что то ожидала лучшего ,на пресс совсем практичес.нет упражнений,добавила после пресс за 8 мин в день...думаю еще кардио вечером отпрыгать...как получится....даже незнаю как быть то,продолжать или что по тяжелее брать...
за 1 уровень не похудела совсем,но вроде тело подтягивается,накачались икры что мне не желательно...вообщем мои ляхи и пузо так и остались.Уже и не уверена что будет результат,ну сама виновата никак от сладкого отказаться не могу
.Ну будем продолжать...уже как то спортивный интерес...