Часто готовлю себе такой лаваш (я его называю лепешкой), внуть заворачиваю различные начинки.

Получается вполне полноценный и здоровый прием пищи без особых временных затрат :) 

Пищевая ценность на одну лепешку:

Ккал 82,3   Белки 3,2   Жиры 1,03  Углеводы 14,56

Фит-парад - именно природные продукты питания, обладающие высокой природной биологической ценностью: все ингредиенты получены только из натурального сырья. Не содержит ГМО. Абсолютно безвредны для организма.

Я очень и очень им довольна! Использую его в своем рационе уже около двух лет.

Он полезный. Натуральный. Практически некалорийный (ну около 1 калории в сутки). Не вреден для зубов.

Решила добавить рубрику в дневничок.
А то бывает так, что сам не дома, а где-то в гостях, а рецепты хранятся дома в компе или в тетрадке :) 
Так что и сюда буду копировать.

Изучаю теперь полученные данные :)

Если кому интересно, под катом напишу модель и краткое описание.

На автопилоте налила воды в мультиварку... а чаша в стороне стояла. Налила прямо на нагревательный элемент, снизу всё сразу потекло. Обтерла салфетками, посушила феном... до завтра не буду включать.

Живи! 

Пообщалась с девочкой тут на ББ на тему плато, и захотелось вынести в отдельную тему наш разговор.

Может, кому-то будет интересно почитать.
Может, кто-то сможет дополнить. 
Может, кто-то сможет поделиться своим опытом.
Может, кто-то сможет покритиковать и подправить.
Может, кто-то просто выскажет свое мнение о плато. 
Или что-то еще!

Давайте поговорим 

Ниже скопирую свой текст, который я писала.. Стиль разговорный, так что прошу меня простить за некоторые вольности :)

Размышляю... Много букв.

Вчера случайно пришла к выводу, что все, что дается мне в жизнь - дается с большим трудом. Ко всему, что мне важно и дорого, ведут извилистые тернистые дорожки...

Из детства.. хотелось иметь много друзей, но как только они становились близкими - мы переезжали в другой город. А в детстве расстояния - это как смерть...

Хотелось высшее образование? Училась 11 лет в университете... С отчислениями и академ.отпусками.. с маленьким ребенком, с кучей проблем.. с самостоятельным написанием диплома от корки до корки (кто САМ писал свой диплом, тот поймет)... и всё остальное.. когда дома вместо того чтобы ночами писать курсовые, приходится терпеть выкрутасы и побои пьяного мужа...