Не знала о таком! Не видела и не слышала!
Вытынанка - это искусство вырезания из бумаги.
Обязательно сделаю такие украшения на окна!
Новогодняя сказка на окне... Да и не только новогодняя 
Вот тут много-много еще
Наше настроение отражает результат наших действий.
Если настроение плохое, значит оно говорит тебе "обрати внимание, ты делаешь или сделал что-то не так".
Вспомни, когда оно стало портится. Вспомни, что ты делал. Постарайся понять причину и изменить ее. Ты даже можешь сам себя спросить, в чем причина моего плохого настроения, и ты получишь ответ.
Только изменив причину, ты изменишь следствие.
Плохое настроение - это следствие.
Ты конечно можешь заставить себя сменить настроение, включив музыку, танцуя или пойти заниматься спортом, но если ты не изменишь действия, которые привели тебя к плохому настроению, настроение все равно упадет.
Запомни: чтоб по-настоящему поднять настроение, нужно изменить действие.
Настроение очень зависит от твоих ценностей и приоритетов.
Если для мужчины на первом месте бизнес/работа, то его настроение в основном будет зависеть от дел в бизнесе/на работе.
У женщины настроение будет в большей мере зависеть от положения дел в семье и в отношениях. Даже, если что-то не так складывается на работе, для нее это не будет большой проблемой. Дела на работе будут незначительно влиять на ее настроение.
Несколько способов, как можно поднять настроение, но помни, что эти способы дадут тебе временный эффект.
Боже, даруй мне спокойствие,
Чтобы я мог принимать людей, которых не могу изменить,
Смелость, чтобы изменить того единственного, которого могу изменить,
И мудрость, чтобы понимать, что этот единственный - Я!
Девочки, хочу поделиться возможностью купить замечательные книги у одной из девочек с ББ. Цены обычно без % и оргов, много положительных отзывов о книгах.
Я закопалась в списках, не знаю что и выбрать, хочется все :)
Я вор :)
Сегодня оставила малышей со старшим и бегом в магазин купить яблок и йогурт детям на ужин, еще спагетти нада было купить.
1. Молчание, как внешнее так и внутреннее. Чем больше Вы говорите, тем больше расходуете энергию первоначального намерения. Вероятно что ветки вероятности при этом начинают закрываться и желаемое будет ускользать от Вас.
2. Концентрация. как говориться вода камень точит. Целенаправленное направление мыслей, а точнее намерения в определенное русло рано или поздно приводит к осуществлению данной ветки вероятности. При этом молчание позволяет избежать излишних трат энергий и сохранить первоначальный вектор, т.е. эмоционально не вовлекаться в процесс.
3. Действие - основа всего, это как запускающий механизм, триггер. Если выполнены два предыдущих условия, то каждое действие становится действием силы и каждое событие в жизни направляет вектор развития в нужную сторону.
Отличный мотивационный ролик.
Многие девочки спрашивают, как продвигаются мои успехи в тренажерном зале. Хочу поделиться промежуточными результатами 
Ну в общем, когда-то было и 116. Эт максимальный мой вес, он отражен и на фотографиях ниже. Роды, еще роды, ГВ, завтракать неохота, к вечеру бутерброды и Ужин!.. В общем, как-то так вот и вышло, что аж к 116 пришло.
Всю историю писать не буду :)
Сначала я стала вредности есть только по утрам раз в день.
Теперь я вот уже 8 месяцев не ем сладкого, мучного, жирного, солёного, острого. И прекрасно себя чувствую :)
Занимаюсь 3-4 раза в неделю в тренажерном зале (час кардио-тренажеры - в основном велотренажер, потом и полтора часа силовые - всякие железки).
Щас я вешу 71 кг.
И у меня еще грандиозные планы на дальнейшие месяцы и годы!
Ниже фотки. Их у меня мало, так уж вышло, поэтому выбрать особой возможности и нету :) Спасибо хоть Ирэн нафоткала, когда приезжала!
И большое состоит из мелочей...
