В выходные была на семинаре французской акушерки (по-французски "акушерка" дословно переводится как «мудрая женщина») по осознанному пренатальному движению и массажу. Там были акушерки, доулы и просто мамы с большими животами =)))

Много говорилось о том, что мы часто бежим, торопимся, что-то делаем, думаем, читаем, обрабатываем тонны информации и всё в таком ритме, что отучились двигаться «с понимаем». К примеру, я, когда уходила, долго не могла понять, где мои сапоги и куртка, потому что абсолютно не помнила, что я раздевалась. Я ведь сняла обувь, как-то аккуратно, скорее всего её поставила где-то, куртку сняла, взяла за петлю, нашла место, куда её повесить, повесила. Но я этого ничего не помню!

Это не значит, что нужно всегда думать: «Вот я иду, переставляю ноги, руки машут в такт ногам». Нет, но иногда сосредоточиться на движении, посидеть без движения, глубоко подышать, прийти в себя, то есть буквально вернуться в здесь и сейчас – очень полезно.

Методика возникла во Франции. Моё личное наблюдение, что французы очень сильно зациклены на себе, на поисках даже себя, отсюда повальное стремление в Индию, увлечение йогой.

Вот и на семинаре постоянно говорили о том, чтобы встретить, найти себя, погрузиться в себя. Для меня это нонсенс. Без Бога, без Любви, что он там в себе драгоценном может увидеть? Что дать миру? Чем вообще полна «коробочка» внутри?

Ну это так, философствования на тему.

А вообще, конечно, интересный тренинг, мне вот только любопытно, будут ли люди, желающие попробовать почувствовать, пойти куда-то за рамки обычного и привычного. Особенно мужчины. Но уж в своей-то беременности я точно это буду применять.

Кроме пользы сонастройки с малышом, кроме навыков понимания и ощущения его духовно и физически у этих упражнений огромное физическое значение. Они работают с дыханием, глубоким, ровным, в разные точки тела. Прорабатывают и делают более эластичными мышцы тазового дна и другие глубокие мышцы внутри, без которых не родить, а также развивают подвижность суставов.

Сегодня я себя чувствую выше, легче и как будто у меня ОЧЕНЬ длинные ноги. Приятно так =)

"Мам, давай играть, что ты будешь женщина, а я буду у тебя рождаться?"
Залезает под одеяло, ложится на мой живот, старается свернуться клубком, потом "рождается" ногами вниз. Посмотрел на меня оттуда и пополз по мне к груди. Дополз, уткнулся в неё носом, лежит, балдеет.
Ну чем не наглядное пособие по бондингу? =)))))

Мы на прошлой неделе были в тёплой весне.

Отдыхали впервые за три с половиной года своей семьёй.

Океан был неспокойным

Всю неделю были красные флаги, но мы с Гошей чудесно скакали в волнах. Матвей дружил только с бассейном и Мишей, мальчиком из Питера, который оказался по счастливой случайности тоже фанатиком Симбы. Вполне вероятно, что они встретятся, когда вырастут на режиссёрских курсах. Они разыгрывали сценки, менялись ролями, развивали диалоги, боролись и трагично погибали в роли Муфасы.

Симба на скале

Еда была вкусной и разнообразной. Не перестаю удивляться, как иностранцы всему предпочитают картошку-фри. А там... рыба, индейка, цыплята...

Песок на пляже был вулканический - чёрный. Это очень необычно и... жарко.

Матвей плохо переносит серпантинную дорогу, поэтому мы только раз ездили на отдалённый пляж купаться.

Он очень повзрослел за эту неделю. Стал лучше произносить и проблемные буквы (Р, Ш, Ж).

Свежий воздух творит чудеса - Матвей там спал по 2-3 часа, я тоже пару раз с ним спала. Вставали тоже не так рано, как дома. Мы брали с собой книги, так что много ему читали. Меня радует, что Матвей умеет себя занять, придумать что-то. У нас с собой была только машинка, которой он не играл даже и фигурка Симбы. Сын ни разу не жаловался на скуку, играл сам, вовлекал нас, плавал. И ходил знакомиться с детьми на пляже.

Мечта

Воскресенье

Мы уже несколько дней - семейство львов. Матвей смотрит "Король лев". Вместо поцелуя облизывает меня. Ложится на пол лицом вниз раскидывает руки: "Я погиб". Собирался сегодня в садике показать, как он гибнет. Бедные воспитатели, будут думать, что мальчику нездоровится =)))
Какая у детей жажда знаний, просто удивительно. Можно использовать его интересы для новых и новых знаний. Вот сейчас про животных саванны всё узнаём. Читаем, смотрим, разговариваем, кто где спит и чем питается. Про хищников и травоядных.

***

Сидит Матвей и, ну очень грустным голосом, медленно:

- Как жаль, что обо мне никто не заботится. (пауза) Никто мне не даст печеньку, шоколадку. Ничего вкусненького! Я очень грустный и расстроенный!

Разговор Матвея с бабушкой:

Матвей: Ну, ещё мы хотим большую квартиру, как у тебя, чтобы было мнооого комнат, чтобы я там играл и бегал. И ещё братика нам надо. К сожалению, у нас этого пока нет.

Бабушка: Но надежда-то есть?

Матвей: Надежда? Надежда у нас умерла!

=))))))))))))

Молится, кстати, тоже за братика и квартиру )))

Не было у меня его с утра. Гоша ушёл раньше нас, мы собирались с Мотей сами. Я была не только расстроенная, но и расстерянная. Два раза возвращалась домой. Один раз телефон забыла, но на самом деле не забыла, зря поднималась. Второй раз - подошла к машине, поняла, что открыть её нечем. В общем, самое чудесное утро, какое может быть.

Садимся в машину. Предлагаю Матвею на выбор сказки послушать. Он говорит: «Нет, давай будем общаться!» Ага, обожаю общаться в шесть утра с настроением, которое стухло ещё вчера. Что делать, сын-то не виноват. Тут он добивает: «Расскажи мне историю про Лоло». Вообще-то люблю сказки рассказывать. Но эти истории про Лоло, сочинённые мной в порыве вдохновения, приходится пересказывать в день по три раза – когда едем в сад, когда едем из сада и перед сном. Видимо, по мнению сына, я сочиняю более лучшие (с) истории, чем авторы известные и народные =)

Стараюсь ему говорить правду, поэтому объясняю, что у меня ужасное настроение и про Лоло мне совсем не хочется разговаривать. Сын: «Ничего, сейчас я тебе подниму настроение. Я тебя рассмешу». Дальше рассказывает какую-то невнятную белеберду, очень весёлую, по его мнению. И гордо спрашивает: «Ну что, хорошее у тебя теперь настроение?»

Конечно, сын, мне уже лучше, гораздо лучше!

Мы всё ещё меняем свою сущность каждый день. Вот с утра опять были семьёй друзей. Только теперь Матвей просит «истории про Федю» рассказать.Или про себя маленького. У него уже и любимые есть – «Как мы после снегопада в церковь не попали», «Как мы в Португалию ехали».

Прихожу в садик, Матвей спрашивает: «Как будет по-чешски лебедь?» Пытался, видимо, воспитателям рассказать, что он лебедь маленький. Я тоже первым делом спрашиваю, кто он сейчас, потому что следует к нему обращаться по роли. Если забудешь просит: «Мама, спроси: «Как у тебя день прошёл, телёнок?»» И отвечает: «Хорошо, мама-корова!» Уж лучше, конечно, пингвинами было слыть.

Ой, недавно ещё насмешил, когда убеждал меня, что папа – корова. Я объясняю, что папа-корова называется бык. Нет и всё тут. Открыли книгу, показала быка, объяснила, чем он от коровы отличается =), сын: «Я тебе поверил! Папа у нас бык!»

Ещё появились игры, когда он борется с кем-то. В основном сражается с драконами. Иногда нас зовёт на помощь.

Сочиняет сам сказки. Там один сюжет. Как у него был братик. И злые орлы/волки/драконы его унесли. А он его спасал. Хотя сказку «Гуси-лебеди» давно не читали.

Рассказывает свои сны. "Пошёл я в туалет. И вдруг понял, что я не я, а бык!" Взахлёб говорит, когда что-то интересное или волнующее рассказывает. Тогда сбивается, сам себя перебивает. Но если что-то придумывает, то со множеством подробностей и с точки зрения логики правильно. Рассказывал, например, как купит замочек для велосипеда, поедет, откроет его ключом, намотает за столб, закроет, повернёт ключик и пойдёт гулять. Потом ещё всё, что сделает, когда вернётся к велосипеду. Прямо видит это, когда рассказывает.

Всегда воспринимала себя как оптимистичного, радостного и открытого человека. Но услышала, что меня люди видят интровертом. Остановилась и задумалась. Насколько то, что внутри отличается от того, что снаружи.

У меня «молчаливая» работа, мне хорошо, что меня никто не трогает, а когда мне хочется поговорить, я сама могу начать разговор. На предыдущей позиции мою жизнь отравляло то, что со мной все хотели разговаривать, не только по работе, особенно мучительно это бывало с утра. В выходные я люблю быть дома. Просто дома. Или куда-то поехать с семьёй. Раза два в год меня накрывает желание бурного веселья, хочется пойти на какую-нибудь тусовку. Но не чаще. Очень люблю быть одна и мне никогда не бывает скучно самой с собой. Есть же книжки!

Но ведь так было не всегда. У нас в студенчестве была компания из шести человек. Мы все праздники и не праздники вместе. Кто-то ближе, кто-то не очень близкий, но все вместе дружно общались. И мне было комфортно. Я чувствовала себя одной из заводил, всегда была легка на подъём и до сих пор общаюсь почти со всеми, тогда как они между собой никак связь не поддерживают.

Думала, что я изменилась после рождения Матвея. Но прочитала, что тип интровертный или экстравертный не меняются с течением жизни.

Для меня важно иметь безопасное общение. С годами требования «безопасности», видимо, изменились. Мне уютно и комфортно с очень небольшим количеством людей, к общению с которыми я готова всегда.

Моя проблема в том, что я не умею общаться просто так. По-американскому типу как-дела-хорошо-как-ты. I do care.

Если мне человек что-то о себе рассказывает, я это примеряю на себя, "прочувствываю". Раньше ещё очень быстро из-за этой особенности влюблялась в человека, прямо прикипала к нему. Таким образом человек входил в мой безопасный круг, я ожидала от него такого же интереса к своему внутреннему миру, своей жизни, но часто не получала. Тогда это эмоциональное высасывание меня начинало утомлять, а человек – раздражать. Это когда встретишься, на тебя ушат информации и переживаний порой совсем пустяковых даже для говорящего выльют, а в конце, когда уже времени и сил нет: «Ну а ты как? Всё хорошо?» Конечно, у меня всегда всё хорошо.

Теперь отучилась. Спокойнее и ровнее к этому отношусь и не привязываюсь как раньше, наверно.

В общем, к чему это я? Наверно, просто так, разобраться. А то я было уже думала, что я социофоб какой-то. Наверно, всё-таки просто интроверт, раз копаюсь в себе =)