...2010
27.12 массаж
Super Strong N35
26.12 ABS+stretch
24.12 массаж+обертывание
Fit Ball
23.12 массаж
Super Strong
22.12 Pilates
20.12 Super Strong N30
массаж
17.12 Fit Ball
далее
1.11
обёртывание, массаж
ABS+stretch
2.11
Super Strong
массаж
3.11
Pilates
cауна
61.7кг (что сделано)
12.10
массаж
13.10
обёртывание,массаж
20.10
pilates
22.10
latina
24.10
ABS+stretch
25.10.
массаж
26.10
super strong
27.10
pilates
28.10
массаж и разгрузочный день
Сегодня:
обёртывание,массаж и разгрузочный день.
Два раза "вырвалась"
на stretch (не очень понравилось, думаю все дело в тренере) И pilates (очень понравилось и тренер и программа и ощущения).