27.12 массаж

         Super Strong N35

26.12 ABS+stretch

24.12 массаж+обертывание

          Fit Ball

23.12 массаж

         Super Strong

22.12 Pilates

20.12 Super Strong N30

массаж

17.12 Fit Ball

1.11

обёртывание, массаж

ABS+stretch

2.11

Super Strong

массаж

3.11

Pilates

cауна

12.10

массаж

13.10

обёртывание,массаж

20.10

pilates

22.10

latina

24.10

ABS+stretch

25.10.

массаж

26.10

super strong

27.10

pilates

28.10

массаж и разгрузочный день

Сегодня:

обёртывание,массаж и разгрузочный день.

на stretch (не очень понравилось, думаю все дело в тренере) И pilates (очень понравилось и тренер и программа и ощущения).