Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Минск
Месяц с ДМ))
Девочки,привет!))Хочу начать "30-дневку" Джиллиан Майклз 1 июня!!!В конце лета собираемся с мужем на отдых:море,солнце,пляж,песок........Мотивация что надо!!!)))Если кто-то еще нигде не задействован,или хочет продолжить приводить себя в форму,или начать,то конечно же пишите,займемся вместе!!!С меня:ежедневный пост для обсуждения как отзанималась(-лись) и пр.,ну а в конце(т.е.30 июня):фото до и после и замерчики так же до и после(и с вас тоже,если вместе со мной будете заниматься!!!!!!!).Вообщем если готовы,пишем:рост,вес,окружность(о) груди(если на ГВ,то под грудью),талии,живота,бедер,ноги(в самом широком месте).Готова взять табличку на себя))))WELCOM))))
Читать далее
Наш марафон от
после такое чувство усталости одолевает минут на 30,прям слабость какя-то)))Сейчас бодрячок!!!
Вот и я с вами худею
.У меня после родов прошло 3 месяца.До беременности вес был 73,5 кг при росте 172см(а до замужества вообще 60кг-это идеал моего веса),думала пойду рожать бегемотиком,ан нет!!!)))Был небольшой токсикоз первой половины беременности и я потеряла 3 кг,и как-то вообще вес не спешил набираться,чему я была несказанно рада.Рожать шла с весом 78,5кг!!!!!!И как потом оказалось эти кг составлял мой животик,т.е.для беременной я выглядела очень даже стройненькой.Родила девочку 2850кг и 50см,из роддома я вышла с весом в 72кг!!! А через недельку-другую 69кг.На данный момент я вешу 66кг,не прилагала никаких усилий!!!Такой вес у меня был оооочень давно)))Вообщем беременность меня украсила и муж прям тащится
.Природа видимо наградила меня не плохой кожей,т.к.нет ни одной растяжки!!!!Кормимся грудью))Впринципе,все очень даже хорошо,НО уж очень хочется вернуться в 60кг(столько весила,когда с мужем познакомилась) и немного подтянуть тело.Если хотите присоединиться-пишите,пообщаемся))Буду очень рада!!!Я буду писать,что кушаю по дням.