Наташа - страница 1

Диетически питаюсь с 23 июня. ( 16-ый день) Из них два дня срыва(( Шашлык и печеное куриное мясо). ем каждые 2-3 часа по совсем чуть-чуть. Сегодня чашка кофе, кусочек сыра, 200гр обезжиренного творога, 2 огкрца с солью, полкило винограда и зеленый чай.Все дробно по немного. Особого голода не чувствую.

Занимаюсь с Джилиан 4-ый день. Скакать стало неожиданно легче. По крайней мере с ней, в смысле с Джилиан, я перестала хамить и переговариваться.

Сегодня наконец купила "Фитнес-боди" Спрей -лосьон антицеллюлитный термо-актив. Набрызгала и растерла на те самые проблемные зоны перед тренировкой. Вроде потеплело в этих местах. Интересно как часто этим мазаться?

Веду путь к красоте по полной. Пока лето стала делать маски из даров сада-огорода. Вчера была дыня. Лицо от нее щипит почему-то. Сейчас 15 минут сижу с абрикосовой моськой.

Вообще так интересно приводить свое тело в порядок мне ещё не было, в большей степени потому, что я пишу вот такие отчеты. Это подстегивает! Почему пока не поняла,но реально-стимулирует.

Отпрыгала с Джилиан 2-ой день. 

Поняла какие мышцы были самые слабые. Это руки. Болят нещадно. Занимаюсь пока без гантелей.

Сегодня во время тренировки заглянула в мою комнату мама и испуганно закрыла дверь)))

Получила сегодня по почте новый итальянский купальник из СЗ. Появился ещё один стимул. Под безумно красивый купальник нужно соответствующее тело. 

Много пью. Нашла самый вкусный обезжиренный творог.

Ограничиваю себя в еде 4-ый день.

Прыгаю на скакалке по 120 раз -это когда дома. Зато дома постоянно хочется есть. А на работе меньше мыслей о еде, но на скакалке не попрыгать. 

Для стимула смотрю на фото полных женщин-это почему-то стимулирует сильнее, чем фото красоток. До супер красивой девы с длинными ногами мне не "дорасти", самое главное не стать тостой как вот она)))). 

Пока все делаю безсистемно, в смысле без определенной программы упражнений и определенной диеты. Не ем совсем мучное и жирное, из сладкого сухое безе вот ела, много пью и ем фруктов. Скакалка, и просты упражнения на пресс. 

Когда мне стали маловаты джинсы,купленные прошлым летом, я лишь решила что они вдруг сели после стирок.

Когда моя знакомая похвалила меня за "румяные щёчки" и круглую попу, я поулыбалась.

Когда моя мама стала настаивать на визите к гинекологу , я посмеялась....

Но вот совсем недавно утром я причесывала Лизу, кручусь перед ней в одном белье. А она вдруг ущипнула меня за талию и сказала: " У тебя ,мама, бОки выросли"... Вот тут-то я и напряглась!!!

Вобщем худею я. Нарисовала календарь с 23 июля до 18 августа( день рождения дочери). Зачеркнула 23. Переживаю 24-ое. Терпимо. Питаюсь помидорами, абрикосами и чаем. Делаю интенсивные упражнения на пресс, попу,руки.

Никогда не поправлялась. Но вот. Худею "на глазок"-без весов. 

Верю в свою волю. 

Черная полоса в моей жизни переросла в сплошную... Нет сил. Живу как во сне- вроде про меня, но верить трудно. Из инфекционки нас выпустили домой на выходные, с перспективой выписать в понедельник. Артем вновь затемпературил, за утро дважды сбила. Сейчас приехала с ним в больницу, будут опять капать. Сижу и роняю слезы- и себя жалко и сыночка. Лизонька осталась дома, молюсь, чтобы у нее не было рецедивов. У меня третий день давление 80 на 60... То ли на нервной почве, то ли от недосыпа. Муж... Он стирает то, что я здесь пишу, если ему это не по нраву, лишая меня единственной отдушины-выговорится и услышать слова поддержки. Слова, которые я хотела услышать от него... Господи, прости и дай мне сил!

Встретила на днях молодую семейную пару в супермаркете.У мамы на руках младенец.Папа...А папа нежно покачивает корзину с продуктами.Изучают стеллаж с детским питанием.

Вспомнила себя.Вернее нас.

Можно ли себя считать теми,кто полностью познал счастье родительства,если мы хотя бы раз не:

-пытались чистить зубы детским кремом,

-ложили хлеб в холодильник, а колбасу в хлебницу,

-заснули сидя,а то и стоя,

- похлопывали нежно ночью по спине мужа со словами:"Чщ-чщ! Тихо,спи-спи,не плачь...",

-сидели и качались без ребёнка на руках,

- называли простыни пелёнками.

Лично я всё это прошла в точности по пунктам.Вспоминать теперь весело!

Нет у нас горячей воды-профилактика оборудования.Нет у нас отопления-май ведь,хоть и холод мартовский.

Но есть гора немытой посуды...Была.Вымыла я её...Ледяной водой.И решила угостить себя свежемороженной вишней.Не пожалела 40 рублей за 200 грамм...

Только чувствуется мне,немного ягодок мне достанется ... Пока она размораживается детки вокруг неё круги нарезают...

-Мам,это-вишня?

-Угу.

-Вкусная?

-Наверное...

***

-Мама!Дай!Дай ням-ням...(Доча требует и себе тоже)

Хотя я ещё не совсем уверена-хочу ли я я мороженной вишни после ледяной воды...