Итак, начальный вес на 1 октября 2009 года 76 кг, рост 171см, объемы не мерила )

Вес на 1 февраля 62 кг, рост прежний )), теперь мне велики все добеременные брюки

Итог минус 14 кг.

Спасибо системе -60, тренеру в тренажерке и девочкам из клуба стройнеющих, чья поддержка и иногда пинки не давали сорваться и всё бросить )))

Сегодня после похода в кино мы с друзьями отправились в любимую кофейню, но т.к. у меня разгрузочный день, я сдержалась и заказала молокочай и листья салата  и ни одного пончика!!! ))) Было забавно объяснять официанту как заваривать скрученный чай на молоке, он сомневался что чай раскроется )))

после НГ никак не могу похудеть, ВЕС ВСТАЛ .

Сбросила, что наела за праздники и всё. Сейчас  64,5 и если есть временные изменения, то только в сторону повышения.

Хожу в тренажерный зал, не кушаю после 6ти. Раньше после одного похода в тренажерку уходило грамм 600, а ,например, вчера всего 200 грамм, которые я сутра наела вместе с завтраком.

P. S.

самое обидное, что я так ждала конкурс, дождалась и не худеется

Даже не знаю в какую категорию запостить, пусть будет в болталке

Во-первых  : +1,4 кг после праздников (67,4)

Во-вторых : покрутила новый тяжелый обруч и теперь хожу с красивыми  синими боками.

И в третьих КТО-НИТЬ ПРОБОВАЛ ДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ? Где взять ламинарии и эту пищевую пленку и какие были результаты? (делаем медовый массаж и кофейный скраб - супер результаты, а мне всё мало ))))