Даже не знаю в какую категорию запостить, пусть будет в болталке

Во-первых  : +1,4 кг после праздников (67,4)

Во-вторых : покрутила новый тяжелый обруч и теперь хожу с красивыми  синими боками.

И в третьих КТО-НИТЬ ПРОБОВАЛ ДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ? Где взять ламинарии и эту пищевую пленку и какие были результаты? (делаем медовый массаж и кофейный скраб - супер результаты, а мне всё мало ))))

Вот так, благодаря Бебиблогу, мой муж из простого инженера скоро превратится в массажиста )))

Скраб кофейный мы уже пробовали - супер (нежные поглаживания ночью после каждого применения обеспечены)!

Сегодня начали курс медового масажа (1й из 15ти дней). Не знаю, смогу ли я его выдержать - довольно болезненно, появились синяки.

так здорово, когда близкие люди поддерживают начинания )))

посмотрев на мои скромные достижения, сестра и подруга тоже взялись не кушать после 6ти и заниматься спортом.

В результате, за 3 недели у сестры отвес 2кг, а вот у подруги никак не хватает силы воли не кушать после 6ти, хотя в бассейн ходим стабильно - одна радость не прибавляет в весе.