Нередко малыш учится сидеть и пол­зать одновременно. Чаще же всего сначала ребенок начинает сидеть, а потом ползать. Некоторые совершенно здоровые дети ползают очень мало и, после того как они научились сидеть, вскоре встают и ходят. Ребенок, который рано и хорошо научил­ся сидеть, нередко с удовольствием пере­двигается по комнате, сидя на попке. Та­кое предприимчивое дитя, вполне возмож­но, вскоре пойдет с вашей поддержкой, а стадию ползания проигнорирует.

Первые попытки ползания у здорового ребенка обычно появляются в 6 —7 меся­цев, но ползает он первое время только на­зад — пятится. Ползание назад затем со­четается с ползанием по кругу, а к 8 меся­цам малыш уже начинает двигаться вперед к игрушке, подтягиваться на руках. Пыта­ясь достать игрушку, он тянется к ней то одной, то другой рукой или двумя сразу, напрягая все свое тельце. И ему нередко удается немного продвинуться вперед. По­степенно эти движения закрепляются, и малыш начинает ползать, подтягивая туло­вище то к правой, то к левой руке, а ино­гда отталкиваясь и ногами. При таком ползании живот не отрывается от опоры, а ноги остаются вытянутыми и почти не участвуют в передвижении.

Для того чтобы ходить, ребенку необхо­дима более точная координация движений, когда противоположные нога и рука одно­временно разгибаются и выносятся вперед. Эти движения формируются в возрасте от 8 до 12 месяцев и окончательно осваиваются в новой форме передвижения: ползания на четвереньках (на ладонях и коленях). К та­кому ползанию малыш переходит из поло­жения сидя или лежа на животе. Если вы посадите ребенка и положите перед ним яр­кую игрушку, то он вынесет руки вперед, обопрется на них и попытается ползти.

В первое время малыш вытягивает одну руку вперед и опирается на три точки (од­на рука и два колена), а затем передвигает вперед противоположную ногу. По мере совершенствования равновесия одновре­менно передвигает вперед руку и противо­положную ногу, опираясь только на две точки. Такое ползание появляется к концу 1-го года жизни.

У большинства детей ползание является главным способом самостоятельного пере­движения в течение нескольких месяцев. Малыш может и позже возвращаться к не­му под влиянием сильных переживаний — например, после падения во время ходьбы.

Для развития координированных движе­ний рук и ног, необходимых в ползании, требуется формирование контрротации — одновременного поворота плеч в одну сто­рону, а таза в другую. Без контрротации в дальнейшем невозможна и ходьба.

В конце 1-го года жизни ребенок не только активно ползает, но и самостоятель­но сидит. А кроме того, учится садиться из разных положений тела. Вам нужно поза­ботиться о его безопасности, предупреждая возможные падения. Например, лучше не пользоваться легкими колясками и стулья­ми, а для страховки применять особые ремни безопасности. Когда ребенок в кро­ватке, на полу или в манеже, не ограничи­вайте свободы его движений. Но при этом никогда не оставляйте его одного.