Для тех, кто хочет вспомнить или изучить английский

Занятия проводит Светлана - преподаватель английского языка с более чем 10 летним опытом преподавания, специалист, проработавший в иностранных компаниях 8 лет.

Уровень учеников - начальный.

http://www.babyblog.ru/user/detkimamochki/120539/19#comm_start

Скумбрию тщательно выбираем в магазине. 
На рыбе не должно быть желтого налета и желтых пятнышек. 
Рыбка должна быть чистая, беленькая. 
1.Замороженную рыбу слегка оттаять. Удалить голову и хвост.
Разрезать брюшко и удалить все внутренности. 
Промыть свежей холодной водой внутри и снаружи.
2. Приготовить смесь соли и молотого кориандра 
(мне нравится привкус кориандра, но это на любителя). 
3.Разрезаем чистую скумбрию на кусочки 2,5-3 см и обваливаем эти 
кусочки в смеси соли с кориандром так же, как бы вы обваляли в муке 
при жарке рыбы, т.е. со всех сторон должна быть соль. 
4. Складываем в миску, закрываем крышкой. 
Оставляем рыбу на столе ровно на два часа (не более). 
Через два часа смываем холодной водой всю соль. 
Воду окончательно сливаем. 
Убираем рыбу в холодильник (не в морозильную камеру). 
Утром рыба будет готова. 

Таким же способом я готовлю и форель, и семгу, и сельдь.

Этот рецепт я нашла в интернете. Папа раньше у меня очень здорово солил, но он солил  в рассоле добавляя в него соль, немного сахара, лаврушку и душистый перчик.

Как воздействует горчица для похудения

Ещё с детства многие любят есть с горчицей, так как именно она помогает подчеркнуть вкус блюд и входит в состав многих соусов. Но мало кто помнит и о том, что горчица имеет свойство производить на организм очищающий эффект. Для этого не обязательно есть горчицу в больших количествах, достаточно несколько раз в неделю проводить горчичное обертывание для похудения.

Если вы помните то чувство, когда вам ставили горчичники, то именно такое ощущение вы получите при данной процедуре. Провести её легко в домашних условиях, это один из недорогих способов борьбы с целлюлитом, однако результат вас приятно порадует. Если у вас никогда не было аллергии на горчичники, тогда именно это обертывание для похудения будет для вас эффективной процедурой в борьбе с целлюлитом.

Горчичное обертывание благотворно воздействует на отток лимфы, прекрасно стимулирует кровообращение и помогает расщепить и вывести подкожный жир, сделать кожу гладкой и значительно уменьшить целлюлит.

Эффективные рецепты горчичного обертывания для похудения

200 г горчичного порошка, 300 г сметаны высокой жирности, не менее 30%. Смешать сметану с горчичным порошком, чтобы не осталось грудочек, в однородную массу. Нанести полученную смесь на проблемные места, обернуть их плотной простыней и держать на коже не более 20 минут. Снимать маску с кожи лучше всего чистой салфеткой, а после применения принять тёплый душ и нанести на кожу крем для тела.

200 г горчичного порошка, 200 мл оливкового масла, для похудения оба компонента являются одними из самых эффективных, поэтому маска даст отличный эффект! Смешать оливковое масло и порошок горчицы нанести на проблемные места и закрыть кожу чистой хлопчатобумажной тканью. Через 20 минут маску для похудения с горчицей смыть и нанести на кожу увлажняющий крем для тела.

Особенностью обертываний для похудения с горчичным порошком является то, что кожу не нужно обтягивать пленкой, достаточно обернуть места нанесения маски чистой хлопчатобумажной тканью, чтобы кожа во время процедуры дышала и процесс похудения был быстрым и эффективным. Обязательно перед тем, как применять горчичное обертывание, сделайте аллергопробу. Нанесите небольшое количество маски на сгиб локтя и подождите 30 минут. Если покраснения нет, можно применять данную процедуру для похудения, для красоты и здоровья.
1diet.ru

Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше.

Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.

Жизнь так блестит и переливается со страниц глянцевых журналов, что большинство женщин отравлены этим. Дома не убрано, не уютно, вещи валяются. Женщины ненавидят уборку. Для того чтобы взяться за уборку некоторым нужен «особый настрой», у многих необходимость навести порядок в доме вызывает приступ депрессии «потому что шкафов мало, шмотья много, не знаешь, куда и что приткнуть, аж до головной боли».

Уборка и порядок становятся чем-то обременительным и ужасным. Работа по дому считается пустой тратой времени, ведь в жизни есть столько других интересов. Женщина настолько инфантильна, что она не хочет обременять себя такого рода скучными занятиями. Мы нетерпеливы, считаем, что сегодня желания должны быстро удовлетворяться. Нам бы хотелось, что бы порядок наводился сам или кто-то пришел и сделал бы это за нас. Ведь в журналах все так красиво, и никто не моет посуду. Жизнь должна быть только «ПРИЯТНОЙ», все не приятное за не надобностью исключается.
Современные женщины умеют работать, составлять бизнес-планы, маркетинговые стратегии, но они совсем не умеют налаживать повседневную жизнь и быт.

Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в инфантильную сказочную страну.

Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ответственность.

Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.

Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.

Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.

Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.

Как наполнить дом уютом:

Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
Что я хочу?
И как я хочу жить дальше?
Как прежде или…

Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится вся ваша жизнь.

Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу.
Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.
Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи смыслом.

Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его. Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.

Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.

Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.

Женщина должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.

Источник