Не нарушаю. Позавчера на ужин было очень много фруктов, цитрусы и яблоки. Вчера на ужин две груши, на обед семга тушеная (беееее). Сегодня пила кофе с медом, все таки без молока я его пить не могу, продолжаем пить чай.
Чувствую себя хорошо. Сладкого хочется все меньше и меньше, булок тоже.
За два дня ушло еще 1,1 кг. Отлично!