АллергоМамы

Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА в АллергоМамы - страница 1

3 226 участников
Учимся жить с ребенком-аллергиком. Обмен опытом, рецептами, помощь в организации гипоаллергенного быта и пр.
Категория
Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА
Болталка Наши успехи в борьбе с аллергией Наша КУЛИНАРНАЯ КНИГА Взаимовыручка (отдам, обменяю, продам и пр.) Отдых с ребенком аллергиком (санаторно-курортное лечение) Кожные проявления АЗ Бронхиальная астма (в т.ч атопическая) Респираторные проявления АЗ Диагностика АЗ Моя история Опыт визитов к врачу Лекарства для аллергиков Питание ребенка с аллергией Прошу совета Нужна помощь (делимся и обсуждаем психологические аспекты) ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О АЛЛЕРГИИ Аллергик на улице (все связанное с агрессивным воздействием окружающей среды) Аллергик дома (все связанное с гипоаллергенным бытом) О технике и приборах для аллергиков Развеваем сомнения (обсуждаем любые аспекты жизни-ГВ, гомеопатия и пр. в рамках АЗ) Уход за кожей Хобби аллергомам Аллергик и детский сад. Вакцинация детей с АЗ Питание кормящей аллергомамы
Мама пятерых (от 8 лет до 16 лет) Коломна
Покупаете ли вы домашнюю птицу?

В этом году в качестве эксперимента решили завести у себя на даче кур бролеров. У детей (близнецов) по анализам есть реакция на курицу, но так как выращенная нами, соответственно без прививок/антибиотиков и прочей химии, на натур продуктах вскормленная, ...

Димитровград
безглютеновая мука

Опробовала пару рецептов выпечки из Кулинарной книги. Пока добралась только до рецептов с гороховой и гречневой мукой. А нашла еще в продаже арахисовую, кокосовую, миндальную,тыквенную и подсолнечную муку. Может кто-нибудь экспериментировал с ними? И...

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Милан
Постные шоколадные маффины или торт))

Добрый день аллергомамы!

Для тех у кого аллергия (непереносимость) БКМ и яйца. Испекла я торт. Вкусный и прост до безобразия))))

2 стакана муки просеянной

1 стакан сахара

1 чайная ложка соды гашенной уксусом ( я использовала дрожи для сладости)

3 столо...

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Рисовые оладушки без пшеницы, молока и яиц

Дети сегодня от счастья прыгали. Год почти не пекла, т.к. младшей было еще рановато год назад. За рецепт огромное спасибо Юле из нашего сообщества.

Вот она наша радость:


Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Москва
Без торта жизнь не та. Идеи диетических тортиков.

Пост поддержки мамам переживающим что нечем накормить и нечего дать вкусненького и что сделать на день рождения. Тортики из диетического минимума продуктов (рецепты основ, мармелада, маршмеллоу и др. кремов уже есть тут, потому повтопяться не буду). Держите идеи оформления. А то чуть не забыла поделиться с аллергомамами.

Вот, например, состав безмолочного и безяичного (возможно и безглютенового): сахар, желатин, вишня, агар-агар, любая разрешенная ягода или фрукт, пшеничная мука, масло растительное, ваниль натуральная, крахмал кукурузный/картофельный.

Если есть технические вопросы, спрашивайте, постараюсь ответить.

Мама двоих (13 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Хлеб без дрожжей, без яйца,без глютена. Просто зеленая гречка и вода)

Хлеб гречишный цельнозерновой из квашеного теста.

Очень вкусный, похож на ржаной)

Рецепт взят из https://rusamdiet.org/2016/12/07/хлеб-гречишный-цельнозерновой-из-ква/

Соответствует требованиям БГБК диеты (без дрожжей, соды, муки, яиц, жира и ксантана)

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
постный бисквит на пшеничной муке и наш торт из него на 6-тилетие старшей

Девочки, давно хотела поделиться рецептом постного бисквита (без молока, без масла, без яиц). Он суперский! Я даже не ожидала. Всегда была горда своим обычным классическим бисквитом (который 4 яйца, стакан сахара, стакан муки), но этот его сделал по всем статьям. Теперь хочется печь постный.


Небольшой тортик для маленького семейного праздника.

На вид, конечно,не конкурент шикарным тортам с мастикой, но мы и этому рады.

Ссылка на оригинал рецепта здесь.

Мама мальчика (12 лет) Сан-Хосе
Кальций из крапивы

Еше осенью смотрела передачу про какого-то француза,который использует в кклинарии различные "сорняки" и лекарственные растения.Оказывается,в крапиве огромное количество кальция(на 100 гр нориа для женщины детородного возраста,если не вру:)

Готовим вегетарианский суп (обжаренный лук и морковка,картошка,а за 5 минут до готовности кладу крапиву). Сын предпочитает суп-пюре,он такого изумрудного цвета получается.Взрослым,конечно,вкуснее со сметаной:)

Крапиву предварительно надо помыть,ошпарить кппятком и порезать.Вроде,не рекомендуют готовить в медной или железной кастрюле(точно не помню,у меня все равно в мульте).