Всем привет!!!
Как ваши выходные, как празднички отметили?=))))
Отчитываемся сегодня за все три дня (ну в целом оцените, как провели, отдельно каждый день расписывать не будем))), физнагрузка, питание, уход.
Я себя вешаю на доску позора, привесила 400 г, это 2 месяца вес вообще не колебался, стоял как вкопаный=)))
Хотела с вам поделиться впечатлениями от приезда мамы, девочки, это кошмар. Пока мама не приехала, я не толстела, а тут она стала тоннами покупать себе сладости, и мне постоянно подсовывает
. И делает все за меня, лафа короче=) Теперь я понимаю всех, у кого окружение препятствует стройности... И совет, соответственно, один - не держать сладости дома.
По физнагрузке ставлю себе в общем 5, поднималась в горы с мелким на руках, болит ВСЕ. ДМ с чистой совестью пропустила=)))) Зато уход у меня на 10, и обертывание сделала, и пилинг, в общем старалась=))) Питание не просто 0, -5 себе ставлю, я безвольная позорница, беру себя в руки и больше не жру=))))
