День 60!
Марафон "Стройность к лету"Доброе утро!!!
Вот почти и финиш=)))) Как ваше настроение? Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера опять мучила Джиллиан, ставлю 10=))) питание - 8, уход - 5.
Сфоткалась сегодня с утра... по моему результатов нет=)))) Хотя... У ДМ стала выполнять почти все упражнения "продвинутого уровня", так что мышцы явно укрепились. Жаль что плоский живот я не начала делать раньше, думаю результаты были бы лучше. Еще анализ фоток показал, что надо пристальное внимание уделить попе=)))) Закончу "плоский живот" и возьмусь за "аппетитные бедра"=))))) Всем, кто не желает выставлять фото на всеобщее обозрение, все же рекомендую сфотографироваться для себя и посмотреть со стороны, это очень полезно=)))
Луша
Спорт 10 (все мучаю дм 2й уровень. Дается ну очень тяжело), уход 10, питание 5 (был пивасик на ночь).фотки утром сделаю, а то от пива вчерашнего пузо раздуло))
30.05.2013
Ответить
Екатерина
5-10-0 ((( ходила много вчера (14,7к шагов), много дел было. Сынуля не спал, поэтому не занималась ((( и до ухода не доползла... (((
30.05.2013
Ответить
Sveta
Привет! 10-8-10
Постараюсь сегодня сфоткаться. Жду солнца, а то темнота фотки не получатся, при искуственном свете не то.
Тоже хочу бедра попробовать)))
30.05.2013
Ответить
Оксана
Привет
Спорт 10
Питание 2.сама на себя зла..но ничего,себе уже простила,осталось простить мужу который купил мне шоколадку))
30.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.