Джиллиан Майклс" Плоский живот за 6 недель"
Красивый животикДевочки, кто-нибудь слышал об этой программе? А может быть, кто-нибудь даже занимался? Поделитесь результатами, пожалуйста!)) Зимой я занималась (а точнее пыталась заниматься 
) по программе Джиллиан Похудеть на 10 кг за 30 дней. До третьего уровня так и не дошла, начались проблемы с самочувствием(((( Недавно услышала об этой программе для пресса и оооочень хочу попробовать! Может, кто в курсе, что это за зверь?
) по программе Джиллиан Похудеть на 10 кг за 30 дней. До третьего уровня так и не дошла, начались проблемы с самочувствием(((( Недавно услышала об этой программе для пресса и оооочень хочу попробовать! Может, кто в курсе, что это за зверь?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Светланка
Наташ, скачать удалось? Я второй день занимаюсь, болит ВСЕ))))))))))))))))))
22.07.2011
Ответить
Светланка
Попробуй на торрентах поискать, я сама скачивать не умею, мне муж скачивал. Завтра спрошу у него ссылку, где именно он скачал и пришлю тебе в личку))
22.07.2011
Ответить
Ната
оооо спаисбо!!!!!! ато я еня искала искала и все не как(((((то опалчиватся оно не хочет то еще ченить((((((а тоже хочу чтобвсе болело)))
22.07.2011
Ответить
