После К.С прошло 3,5 месяца,а живот не уменьшился ни на сантиметр.У меня и до родов была хорошая прослойка жирка.А сейчас такая же прослоечка,а под ней твердый живот!!!Ну короче живот огромный,брюки не застёгиваются совсем.Сижу 2 недели на диете,овощи,вареное мясо и рыба.Не похудела ни на грамм,и ни на сантиметр!!Качаю пресс.. Чё делать не знаю((
Жуковский
Живот после Кесарева сечения
Краснодар
мне "повезло" больше чем вам.в реанимации после 3 операций ушли все 14 кг почти...и оставшиеся за 3 нед после РД.Но зато я до берем набрала 4 кг.вот они и сидят.Пресс бесполезно качать,если жир.надо его убрать.
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
Только как его убрать то??Прям хоть самой отрезай этот жир((
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
Я ЖЕ НАПИСАЛА ЕМ ОВОЩИ, ВАРЕНУЮ КУРИЦУ И РЫБУ!!! ИЛИ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЖРАТЬ!!!!
0
06.02.2010
Ответить
Краснодар
ну что вы так реагируете? я сама 4 кг добеременных не могу сбросить. может,вы ждете быстрых результатов?нужна вам для сжигания жира аэробная нагрузка.быстрая хотьба,бег(если есть возможность)...аэроб.нагрузки в отличие от качания пресса сжигают подк.жир,а уже далше имеет смысл качать пресс.вот лично я честно скажу..ничене делаю и поэтому нет результатов-(((
0
08.02.2010
Ответить
Жуковский
Вы извините что так среагировала( сами знаете как тяжело сидеть на диете,и когда мужу нужно приготовить что то вкусное и каллорийное,слюной исходишь((И самое обидное что результатов ноль.Сегодня реву весь день от этого( Блин ну хоть бы миллиметр или грамик ушёл бы((
0
11.02.2010
Ответить
Краснодар
а я не реву.но и не худею-)))вы успокойтесь и поверьте в себя и тогда все само пойдет!я вот болоньез со спагетти приготовила..и пойду нажрусь-)
0
11.02.2010
Ответить
Краснодар
думаю..может на пост сесть?? но там каши0углеводы...а овощи какие..еще не знаю.
0
12.02.2010
Ответить
Краснодар
кстати.приемы пищи должны быть частыми,правильно,что не исключаете белок.он важен для мышц. нельзя пропускать приемы пищи,но они не должны превышать объем стакана.вы совсем исключили углеводы,что тоже не гуд.и сладкое дял мозга.сладкое в 1 половине дня,как например сухофрукыт или мед не повредят.а мед помогает выработаться гормону счастья.(так же как и банан,сладкий желтый перец и красное вино)
0
08.02.2010
Ответить
Москва
после кс всегда дольше процесс востановления, ничего к лету подтянется)
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
Да я вся как шарик(((Одеть даже нечего((( уменя уже дипресия
0
03.02.2010
Ответить
Москва
не зацикливайся, мне моя Ж... тоже не очень, а после Б, еще и с целюлитом( жду весны и начну упорно заниматся!!! бег очень отличная штука для живата))) у меня моментально убирается! на улице потеплеет и будешь с Полей чаще гулять, а летом вообще начнете пытаться ходить и вообще не присядешь, так что , мать терпи до лета, все подтянется))))
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
Спасибо)))Я вот весной тоже хочу попробовать побегать,если нога не разболиться.А щас хожу с коляской быстрым шагом 1-2часа))
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
Лиз а сколько по времени нужно бегать??А если дома прыгать,это чему нибудь поможет(какой нибудь части тела??)
0
03.02.2010
Ответить
Жуковский
СПАСИБОЧКИ)))Нам вот скоро 5 месяцев,а живот уменьшился всего на 2 см((
На животе нчего не сходится((
0
11.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже было кесарево. Выйдя из роддома,все глядя на мой живот ,говорили,что я опять беременная((((Живот остался огромнейший ... Я качала, мало ела и всё безрезультатно.И я бросила всё это,о чём жалею сейчас. Но к морю,я всё таки сделала это.С помощью упражнений и небольшим употреблением пищи))))Но у тебя прошло ещё мало времени ... не всё сразу,организм ещё не востановился ... а результат будет,обязательно)))))))))
0
02.02.2010
Ответить
Жуковский
Во во,у меня тоже самое,наверно что то забыли вытащить(( И через сколько месяцев у вас начались результаты??
0
03.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
знаешь,когда малушу было пол года резутьта был виден,но не 100%.А сейчас я опять принялась за уничтожение живота в плотную и не закончу,теперь уж,пока не добьюсь результата.Но для этого нужны силы,ремя,а главное терпение ... так как быстро не уйдёт живот,а если уж уйдёт быстро,то быстро и вернётся обратно,стоит только расслабиться((((
0
03.02.2010
Ответить
Киев
что б похудеть существуют много способов и диет, но нужно правильно подобрать тот или иной метод для максимально положительного результата.
Разнообразие диет просто удивляет. Одним помогают диеты при которых организм лишается углеводов, другим при которой поэтапное сокращение всех веществ. Но для себя я определила, что лучше всего потерять вес при сбалансированном питании, но при этом делать разгрузочные дни и при возможности два раза в месяц очищать кишечник. При всем этом я кормлю ребенка грудью.
0
15.03.2010
Ответить
Жуковский
До родов у меня таких проблем не было,...помогала любая диете..Мне хватало недельку после 6 не есть,и вот минус 3-4 кг...А тут по барабану!!
0
15.03.2010
Ответить
у меня тоже животик после кесарева остался, за беременность набрала более 20 кг.
Когда трогаю живот,как-будто мышцу беру,прям отделяется:(
Кручу обруч (халахуп).Ещё дочу на руках таскаю. ещё на ноге своей качаю лежа,так вроде во время игр и качается всё :))
Не расстраивайтесь,многие после кесарева в течении 3 лет приходят в форму))
Когда трогаю живот,как-будто мышцу беру,прям отделяется:(
Кручу обруч (халахуп).Ещё дочу на руках таскаю. ещё на ноге своей качаю лежа,так вроде во время игр и качается всё :))
Не расстраивайтесь,многие после кесарева в течении 3 лет приходят в форму))
0
09.01.2011
Ответить
Мытищи
Согласна с вами. Первый этап начинается когда прекращаешь кормление, а после 3 лет в себя приходишь и худеть начинаешь.
0
16.04.2014
Ответить
Минск
Дайте себе время на восстановление – подождите полгода после и потом думайте, как убрать живот после кесарево сечения. Если Вы на ГВ, даже не переживайте – всё уйдёт месяцам к 9 ребёнкиным: на выработку молока расходуется по 500 ккал в день!
0
27.02.2014
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить