Привет всем! Вчера день был очень насыщенным))) Сначало было все как по маслу, касательно питания, все было как и планировала)))
Упражениния: обруч - 45 ми (из них 10 мин без пупырышек, 35 мин с пупырышками, мне очень понравилось))), Синди - 60 мин. Довольная была как слон))) Косметические процедуры: кофейный скраб)
Потом приготовила лазанью (забегая вперед скажу делала и кушала первый раз и получилось очень вкусно) и решила кушать утром) Вечером уже позвонил муж и сказал, что идем в баню к друзьям, конечно я обрадовалась и согласилась) Итог: в баню зашли только в 1.00 ночи (да-да я не ошиблась))) Естественно до этого была еда, правда я кушала не много, но воды выпито было достаточно (алкоголь не пила вообще), правда в 4.00 я с чаем скушала конфетку птица дивная (мои любимые), однако удовольствия ожидаемого не было, видимо организм отвык от сладкого))) Домой мы пришли в начале шестого утра)))) Проснулись в 9.45 от звонка телефона(, потом покушали и снова спать, поэтому и отчет запоздал.
Встав на весы я конечно увидела привес.
Мой вес - 59,3, привес 700 гр. Но я не растраиваюсь, так как знаю, что все поправимо))))
Сегодня я кушала лазанью, харчо, рогалики - 3 шт, пью много. Завтра тоже скорее всего будет плюс, а может и не будет, посмотрим.
Упражнения: обруч
Табличка:
Только что стала на весы 57,500 
Надеюсь после разгрузки уйдет ВСЕ! 
