Войти

Отчет 13-15 мая

Nika
Анна-Мария, 25 лет 10 месяцевАртем, 17 лет 8 месяцев Ровно
63. Уже третий день подряд по нулям. Вчера муж приехал, сегодня целый день готовила, завтра наверное будет плюс. Наверное завтра молокочайную разгрузку сделаю.
0
14.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва
Привет, как разгрузка, удалась?
0
15.05.2011
Nika
Анна-Мария, 25 лет 10 месяцевАртем, 17 лет 8 месяцев Ровно
На разгрузку я так и не настроилась. Совсем выбилась из режима. За прошлую неделю сбросила 2 кг, а за последних два дня набрала 0,5. Сегодня позавтракаю, а до конца дня кефир. А завтра на молокочай. Может кто какую диетку предложит, чтобы ударненько эти кг. добить. Или будем каждый на своем меню?
0
16.05.2011
Комментарий удален
0
16.05.2011
Nika
Анна-Мария, 25 лет 10 месяцевАртем, 17 лет 8 месяцев Ровно
А у меня в холодильнике много молока, кефира и яиц. Буду выбирать исходя из наличия продуктов. Молокочай, а потом Долина или гречка с кефиром. А на следующей недельке тоже сделаю суп. Сельдерей есть. Какие результаты на супчике?
0
16.05.2011
Комментарий удален
0
16.05.2011
Nika
Анна-Мария, 25 лет 10 месяцевАртем, 17 лет 8 месяцев Ровно
Удачи! У меня обычно на супчике по 2 кг за неделю уходит. Я и тому рада. Тебе желаю достичь задуманого.
0
16.05.2011
Настя
Ника, 17 лет 7 месяцев Орландо

Ой,насчет 13 мая,я уже толком не помню что ела)))А на счет сегодня-

завтрак-чай и половинка чизкейка

обед-чуток риса с маааленьким кусочком курицы

ужин-ципленок маленький и чуток риса

до 6 еще выпила кофе из старбакса и сьела мааленький кусочек кекса

около 9 вечера сьела мандаринку.

У моих весов пока нет новой батарейки,так что взвесится пока немогу((

0
15.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва

А у меня проблема, я вроде не много ем, хотя иногда конечено бывает, но каждую еду надо закусить чем-нибудь сладеньким :(

ВОт, на завтрак сегодня две морковные котлеты со сладким чаем и несколько конфет.

0
15.05.2011
Настя
Ника, 17 лет 7 месяцев Орландо
я считаю что на завтрак до 12 нормально сьесть что-нибудь сладенькое,как по системе -60)))а вот чай я пью уже давно без сахара,а в кофе добавляю сахарозаменитель,хоть многие говорят что это вредно.Ниче пока,нормально все))
0
15.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва

А у меня целый день сладкое, иногда правда меньше ем, но уж очень люблю, и сложно отказать в удовольствии..

Чай и кофе я тоже давно пью без сахара, а вот сахарозаменитьль давно уже не использую, как начиталась про его вредность, так перестала, безвредна, говорят стевия - натуральный сахарозаменитель, но я не пользовалась, она кажись дорогая.

0
15.05.2011
Аня
Матвей, 16 лет 10 месяцев Омск
Я, кажется, обжора в нашей честнОй компании.Только что съела салат из огурцов на оливк.масле, кусочек рыбки жареной с кусочком хлеба и выпила кружку зеленого счая с 3-4 шт слоеного печенья с маком...АААА! Пишу ,самой стыдно(((
0
14.05.2011
Комментарий удален
0
14.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва
Эх, девочки, выходные самое тяжелое время, если в будни я себя как-то держу в руках, то в выходные могу набрать все , что скинула даже за 2-3 недели. Я тож в ряду обжор, сегодня на завтрак - бутеры с сыром и ветчиной, рыба, вафли, сушки. Но стараюсь после 6-7 вечера не есть, но не всегда получается.
0
14.05.2011
Ёлка
Алиска!!!, 15 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
А  тут  все  кормящие  мамочки????
0
14.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва
Думаю, не все, я нет. Вас это смущает?
0
15.05.2011
Ёлка
Алиска!!!, 15 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Я  к  тому...что  особо  не  подиетничаешь!))))
0
16.05.2011
Комментарий удален
0
13.05.2011
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва
Сытненько. А спортом никаким не занимаетесь?
0
13.05.2011
нет пустым калориям!) Боннский суп. День 5.

Похожие записи