-5 кг!
Дневники худеющихДевченки и все так просто! Ешь вареное - паровареное, не ешь мучное и сладкое, и не ешь после примерно 4-6! И с большим промежутком между едой! Самое трудное вечер! Но утро!!!!!!! Утро компенсирует все страдания!!!Главное четко представлять себя на пляже худой!)))
Оооо да насчет утра я тебя понимаю!!!!!!!!!!
Екатерина
я когда вечером хочу ченить сожрать, всегда представляю лето)) и как-то сразу жрать не хочется)
01.03.2012
Ответить
