11.07.12 Питъевой денъ диеты Любимой и отчет за 10.07.12

Всем приветик.девочки!!!

а у меня сегодня отвес в - 600 гр.....т.е 67 кг ровно!!!!!

за два дня отвес 1.300 гр.

с утра умяла салатик- листья салатов.,огурец,помидор,лук зеленый,лимоный сок,чуток соли,и масло чуток!!! чаек ну и в обед и вечером тоже самое- салатик!!!! после 6 ни ела,и не хотела!!!!

 П/С сегодня утро начала с двух стаканов воды...одним стаканом витаминки запивала)))) и чай сейчас с шиповника  настаивается..,надеюсь денек пролетит быстро,собралась с золовкой по скидкам походить))))

Сегодня 2 день-овощи! Сегдня вес 83 кг, отвес 1,1 кг. Ура! Вопрос: солить можно овощи?

всем привет!!

мой первый аховый день вчера не повторился..  но я малость покасячила, сама виновата...   .. но все равно отвес   -500 так что все равно молодец!! я сейас 79,5!!!    я абалденная красотка!!!!!  ... ...

съела немного паштета,тошнит,толи от непривычки толи от угрызений совести((

а я тож накосячила... Сынок мороженое ел так пришлось его всего облизывать , от жары все течет.... а кто кроме меня все это подлижет...но вафельку ни-ни... А вечером выпила простую активию, тк испытываю проблемы с пищеварением! Ну а так был салат....огурцы- помидоры- редис-лук, а вечером капуста с лимонным соком..

На отвес не очень то расчитываю....завтра утром взвешусь..

как я и говорила вес сегодня лишь на 100 г уменьшился... итого 65,400

Доброго дня! за 2-ой день -300 День прошел вкусномои овощные перцы, тушеные в томатном соке без соли и масла)))))) диета может быть вкусной и приятной))))))) Еще раз всем удачи!!!!!!!

У меня - 600. Вес на утро 11.07 - 89,400.( был второй, овощной день)

Ела

9-00 - кофе

12-00- кофе с молоком

14-30- салат ( помидор, огурец, перец, чеснок, капуста, соль, раст. масло)

18-30- салат.

Медовый массаж, много спорта, 4 км пешком, и 1,5 часа крутила кабачки на мясорубку. Пот рекой, как в сауне побывала.

Отчет за 10.7

Вес 67 300

Ела:

утром-3моркорки сырые,

обед-салат овощной(капуста,помидор,огурец,лук)

вечером-огурец..

Вода мин 2л.+ кофе

у меня после овощного дня отвес прим. 500гр(весы механические)

сегодня вода(сейчас посчитала получилось примерно 4литра,бывает однако!!!!!!!),молоко,кефир и на ужин стакан томатного сока т.к. есть хотелось как нильскому крокодилу а от молока с кефиром уже тошнит :)  

за овощной день отвес -300гр. вес 54.700 грешила ягодами как и в первый день..ну жалко их было...пропадут же)))седня их уже нет..грешить нечем) пью активию

чет вес не стремится уходить...еле еле...ягоды всеж не булки...а все-равно мало уходит

Привет! После 3-го (питьевого дня) -700. Вес:63 кг. Пила: кофе с мол. с сах.200 мл.+молоко 150 мл.+бульон 200 мл.+активиа 3% кефирная 800 мл.+вода 1,7 л. Самое интересное, до самой ночи (легла поздно) было ощущение, что желудок полный - кушать вообще не хотелось. От активии что ли???

отвеса 0 со вчерашнего овощного дня(

пригрешила финиками и творожком активия в первой половине дня....после 7 ничего...пол стакана кефира перед сном с клетчаткой...

ладно хоть и превес 0...

посмотрим, что будет завтра 

я от вас с отставанием в один день,поэтому отписываюсь про свой 1-й питьевой день...Не косячила,ни крошки во рту не побывало(только жвачки)пила:кофе,чаи,молоко и воду..единственное чай пила в 23.00 теперь так совесть мучает будто я не чай пила а пол торта съела..как думаете ничего страшного?

У меня сегодня четвертый день.

Вес вчерашнего утра: 55.4

Вес сегодняшнего утра: 54.7!!!

Отвес 0.7! Счастья полные штаныыы!!! 

отчет за 10.07. -опять у меня 73..(+300)....ну,блин....косяки мои....ВСЕ!!!!Не могу удержаться....еще муж на работу ничегоне хочет брать!!!!гоорит-ТЫ КУШАЙ!!!!!БЛИИИИН!!!!!К холодильнику хоть не подходи....

После первого питьевого дня,те вчера утром встала на весы и ох...ла   67.200,это получается+1.400.Так расстроилась,но весь день смогла просидеть на овощах,итог сегодня утром  65.200.Наверное во мне скопилось много жидкости)))) Идем дальше и верим в успех. Девочки, держимся и все у нас получится!!!!!
 

ааааааа  я не плюсанула!!!!!!!!!!!!!!!!!! уже клас!!!!!!!!!!!!!! сегодня держусь... вес как и вчера 79,5.. я умничка.. хоть и косячница))) ...

После овощного дня отвес -200гр, но это я с вином вчера накосячила((( гости приходили... Сегодня наверстаю

отвес на овощном дне 800-900гр. весы механические. в патницу домой от бабушки приедем и буду отписываться об отвесах на нормальных весах. 

За 2й день -300гр,маловато,всего теперь 74,100(((((Вроди не косячила!Надеюсь отвес побольше после сегодняшнего дня!

что то я вроде вчера не косячила а минуса нет... печаль....

а я с вечера уже 67.6))))  т.е мой вес утришний..значит утром будет отвес)))))