С сегодняшнего дня программа "Ripped in 30" (та же 30-тидневка только сложнее). Может кто хочет присоединиться, милости просим )))
Рост 167, вес 66,6 (+1,5 за праздники 
)
Объемы: грудь-100, талия-73, живот-87, бедра-101
Москва
Опять начинаю ДМ
Москва
и как тебе? У меня вот руки очень слабые, сегодня второй день еле-еле гантели поднимала....
0
10.01.2013
Ответить
Казань
да вроде ничего,еще два дня 1 уровень отпрыгать,поднадоело уже если честно одно и то же.а вот у меня гантелек нет,я руки больно не качаю они и так накачены,но купить нужно никак до магазина не выберусь,завтра хотя бы в бутылях воду куплю пока так буду.Мне бы с живота и с ляжек убрать
0
10.01.2013
Ответить