Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

8 дней с джиллиан

Джиллиан Майклс
Все болит. Думала, с каждым днем легче будет, а все наоборот(((
14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я тока третий день)))даже кашлять больно,но я не сдамся!!!!!!!!
06.02.2013
Ответить
Мне не настолько, живот я вообще не чувствую. А вот отжимания и приседания - это ужас((( девятый день!!!
07.02.2013
Ответить
Ой,я вообще отжиматься не умею,как анита даже не могу)))а меня бесят прыжки эти,прям не могу,раздражают
07.02.2013
Ответить
И я не умела никогда, сейчас в первый подход 12-15 делаю, а во второй только шесть выдерживаю. Но для меня и это подвиг. Я вообще никогда ничем не занималась, как-то само все выглядело.
07.02.2013
Ответить
А я не отжимаюсь особо, опускаюсь максимум на 10 см))))больше мои ручки ниточки не выдерживают))))))
07.02.2013
Ответить
У нас кстати с вами параметры одинаковые)))я тоже ростом 171,начинала тоже с 62 кг,сейчас 58,5))))
07.02.2013
Ответить
Классно! Я особенно сбрасывать не хочу, всю жизнь была тощая, надоело. А вот тело подтянуть надо, а то ужас! Не расслабляемся!
07.02.2013
Ответить
Ага, тоже самое, на диете не сижу, максимум килограмчик лишний, сам уйдёт)))))
07.02.2013
Ответить
ой, а это вы с ДМ скинули?
09.02.2013
Ответить
Да,уже 57,1))))и при чем на диете не сижу,кушаю что хочу,в пределах разумного))))
10.02.2013
Ответить
оч круто !!! а вы на 30-дневке?
10.02.2013
Ответить
Да,но я еще дополнительно после джиллиан делаю пресс за 8 минут и ягодицы за 8 минут))))
10.02.2013
Ответить
будет-будет))) потерпите - скоро станет полегче))
06.02.2013
Ответить
Терплю! Спасибо!
07.02.2013
Ответить
Кто нибудь занимался по Jillian Michaels — Killer Buns & Thighs ??? Боди революшн с Джил.